immunforsvar

Immunsystemet beskytter kroppen mot inntrengere og forurensninger. For å gjøre dette bruker den forskjellige forsvarsmekanismer. Hvordan fungerer immunsystemet? Hva er en del av immunforsvaret? Hvordan kan du styrke immunsystemet? Du kan finne ut alt dette her!

Hva er immunsystemet?

Immunsystemet er det menneskelige forsvarssystemet mot fremmede stoffer og bakterier. Dette er viktig fordi kroppen er i konstant kontakt med omgivelsene. Og det er en mengde bakterier, virus, sopp og parasitter der. Hvis de trenger inn i kroppen, kan de i noen tilfeller være livstruende Infeksjoner årsaken.

Men forurensninger - for eksempel fra luften - kan også skade kroppen. Immunsystemets jobb er å forhindre infeksjon, bekjempe uønskede inntrengere og eliminere giftige stoffer. Forsvaret består av flere organer, forskjellige celler og proteiner.

Hvordan er immunsystemet bygget opp?

Immunsystemets struktur er kompleks. Den består av mange komponenter. Immunsystemet kan bare beskytte kroppen mot patogener og co. Bare hvis alle komponentene fungerer riktig sammen.

Organer av immunsystemet

I tillegg til blodet, inkluderer immunsystemets organer det såkalte lymfesystemet med lymfatiske organer. I tillegg gir huden og slimhinnene en viktig beskyttelse mot stoffer og inntrengere utenfra.

Hud og slimhinner

Over hele kroppen er hud og slimhinner de første viktige barrierer mot for eksempel bakterier, virus og sopp. De er som en mekanisk beskyttelsesvegg som beskytter kroppen fra utsiden.

Det er andre forsvarsmekanismer som støtter immunsystemet:

Bakteriehemmende stoffer (f.eks. Enzymer i spytt, urin eller tårevæske) stopper fremmede inntrengere.
I luftveiene sørger slim for at innåndingsforurensninger i utgangspunktet fester seg og transporteres utover igjen ved bevegelse av cilia.
Magesyre ødelegger de fleste patogenene som kommer inn i kroppen gjennom mat.
Nyttige mikroorganismer koloniserer huden og mange slimhinner (f.eks. Mikrobiomet i tarmfloraen) og bekjemper patogener.
Reflekser (hoste, nysing) beskytter også mot patogener.

Primære lymfatiske organer

Lymfesystemet består av lymfekar og de primære og sekundære lymfatiske organene. De primære lymfatiske organene danner visse forsvarsceller, lymfocyttene. Disse organene inkluderer:

Benmarg: sentralorgan i immunsystemet inne i beinene, der blodcellene dannes og for det meste også modnes - med unntak av umodne T -lymfocytter
thymus: Organ over perikardiet der T -forløpercellene modnes

Sekundære lymfatiske organer

I motsetning til de primære lymfatiske organene finner et faktisk immunforsvar sted i de sekundære. De modne immuncellene vandrer fra dannelsesstedet til der de deretter utvikler seg videre, avhengig av patogenet og forurensningen, og frastøter inntrengerne. Disse organene i immunsystemet inkluderer:

milt: Fremmede stoffer (antigener) når organet i venstre øvre del av magen via blodet
Lymfeknuter: Som regel kommer antigener dit via lymfe fra lymfekarene
Slimhinne-assosiert lymfatisk vev (MALT): Vevets overflate skaper kontakt mellom fremmede stoffer og immunceller, som deretter tar opp kampen.
- Mandler (Tonsils, NALT = Nasal-Pharyngeal-Associated Lymphoid Tissue), f.eks mandler eller mandler
- Gut-Associated Lymphoid Tissue (GALT), for eksempel blindtarm og Peyers plaketter im Tynntarm
- Immunvev i luftveiene (BALT = Bronchus-Associated Lymphoid Tissue)
- Lymfatisk vev i urinveiene

Thymus - treningsleir for immunceller Immunceller dannes i tymuskjertelen - men bare i de første leveårene. Finn ut her hvorfor thymus ikke lenger er aktiv hos voksne. Lære mer

Milten (Splen, Lien) er det største lymfeorganet i kroppen. Les mer om deres beliggenhet og anatomi samt viktige miltsykdommer! Lære mer

Immunceller

Mange celler er involvert i immunsystemet. De kalles hvite blodlegemer, medisinsk Leukocytter. De forskjellige cellene i immunsystemet kommuniserer med hverandre enten direkte via spesielle overflatemarkører eller via oppløselige budbringersubstanser som såkalte cytokiner.

Granulocytter

Granulocytter er en del av den første forsvarsbølgen. Omtrent 40 til 60 prosent av leukocytter er granulocytter. Blant annet svømmer de i blodet, men de kan også forlate blodet og vandre inn i vevet. Granulocyttene er en del av det uspesifikke immunsystemet. Leger skiller:

Neutrofiler: Hovedsakelig absorpsjon og avlivning av patogener, brukte granulocytter danner grunnlaget for pus
Eosinofiler: særlig drap på parasitter og virus, involvert i allergiske reaksjoner
Basofiler: hovedsakelig delta i allergiske prosesser, bekjempe skadelige stoffer, spesielt parasitter

Lymfocytter

de Lymfocytter spiller en viktig rolle i det ervervede, spesifikke forsvaret. De danner også det såkalte immunminnet, grunnlaget for den pågående beskyttelsen av vaksinasjoner. Eksperter deler lymfocyttene inn i:

B -celler (B -lymfocytter)
B -celler dannes i beinmargen. Det er her navnet B -celler kommer fra - fra "beinmarg". Derfra vandrer de til lymfatisk vev, der de aktiveres. De møter da fremmede stoffer der og i blodet. Som modne plasmaceller produserer de antistoffer. Disse starter igjen ødeleggelsen av inntrengeren på forskjellige måter.

T -celler (T -lymfocytter)
T -celler er hvite blodlegemer som er involvert i immunsystemet. T -cellene dannes i beinmargen og vandrer deretter til thymus (derav T). Det er her immuncellene modnes før de, i likhet med B -cellene, sirkulerer mellom lymfoide vev og blod. Det er to hovedtyper:

T -hjelperceller, også kjent som CD4 + T -celler, aktiverer B -lymfocytter via messenger -stoffer og setter dermed det spesifikke forsvaret i gang. De inkluderer også de regulatoriske T -cellene, som bidrar til å forhindre eller avslutte overdrevne immunreaksjoner.
Killer T -celler er også kjent som CD8 + T -celler eller cytotoksiske T -lymfocytter. De gjenkjenner celler eller tumorceller infisert av virus og ødelegger dem.

B -minneceller / T -minneceller
Noen av både B- og T -lymfocyttene utvikler seg til minneceller etter den første kontakten med patogenet. Hvis det samme patogenet trenger inn i kroppen igjen på et senere tidspunkt, "husker" det spesifikke immunsystemet det. Dette immunminnet gjør det mulig å reagere raskere og sette den riktige immunresponsen i gang.

Dette prinsippet brukes også for vaksinasjoner. Den vanligvis ufarlige vaksinen etterligner den første kontakten med patogenet. Deretter utvikler spesifikke antistoffer og det immunologiske minnet. Hvis immunsystemet deretter møter den "virkelige" bakterien i fremtiden, kan den avverges raskt og effektivt.

NK -celler

Noen forskere ser på NK -cellene som en undertype av lymfocytter, andre som en egen celleserie. I motsetning til B- og T -lymfocytter kan de ikke gjenkjenne spesifikke antigener. I tillegg er NK -cellene umiddelbart klare til forsvar. Det er derfor de er en del av det uspesifikke immunsystemet. De gjenkjenner og dreper virusinfiserte og ondartede celler.

Monocytter

Monocytter er veldig store hvite blodlegemer. De kommer også fra beinmargen og kan svømme fritt i blodet. Eller de utvikler seg til såkalte makrofager når de forlater blodet og vandrer inn i vevet.

Som en del av deres forsvarsarbeid "sluker" monocyttene eller makrofagene bakterier og andre mikroorganismer, celleavfall og andre partikler (fagocytose) for å oppløse eller lagre dem. Denne gruppen kalles derfor også fagocytter.

Ikke bare "spiser" de, de tiltrekker seg også andre immunceller via messenger -stoffer. De presenterer også deler av de sammenfiltrede patogenene til de spesifikke lymfocyttene (antigenpresentasjon). I tillegg spiller de en avgjørende rolle i inflammatoriske reaksjoner (frigjøring av cytokin) og aktiverer komplementsystemet.

Dendritiske celler

For at lymfocytter skal utvikle seg og bli aktive, trenger de kontakt med antigener. Bare noen B -celler kan gjenkjenne dette direkte. T -lymfocytter, derimot, trenger andre celler for dette. Dette er de såkalte antigenpresenterende cellene.

I tillegg til makrofager og B-lymfocytter er også såkalte dendritiske celler inkludert. De har sin opprinnelse i benmargen og er lokalisert i en rekke forskjellige vevstyper, for eksempel i huden. Der "venter" de med sine lange celleforlengelser etter fremmede stoffer, som de kan absorbere, behandle og presentere som fremmede antigener på sin egen overflate.

Leukocytter: Dette er hva de hvite blodlegemene gjør. Leukocytter er celler i blodet som er ansvarlige for forsvar mot infeksjon. Uten dem fungerer ikke immunforsvaret. Les alt om det! Lære mer

Humoristisk forsvar

Leger kaller kampen mot patogener ved hjelp av forsvarsceller cellulært immunforsvar. Det finnes også såkalte humorale mekanismer. De er basert på spesielle proteiner. Disse kan bekjempe inntrengere direkte. I tillegg starter de ytterligere immunreaksjoner og styrker dem. Den humorale immunresponsen er en del av det medfødte forsvarssystemet.

Komplementsystem

Det såkalte komplementsystemet er en forsvarsmekanisme som tilhører det medfødte immunsystemet. Den består av forskjellige proteiner, komplementfaktorene. Disse kommer fra leveren og flyter rundt i blodet. Du har tre viktige oppgaver:

Direkte forsvar: Komplementsystemet kan ødelegge patogener direkte.
Merk patogenet: Komplementfaktorene kan markere inntrengere (opsonisering). Scavenger -celler kan deretter lettere gjenkjenne og sluke bakteriene (fagocytose).
Økt betennelse: Proteinene tiltrekker seg flere immunceller og gjør blodårene mer gjennomtrengelige - en grunn til at betent vev svulmer.

Akutte faseproteiner

Makrofager og dendritiske celler frigjør visse messenger -stoffer (cytokiner) under det første forsvaret mot patogener. Som et resultat tiltrekker de ikke bare andre immunceller. De utløser også det som kalles akuttfasereaksjonen i leveren. Levercellene produserer deretter mer spesifikke proteiner.

Blant annet markerer disse akuttfaseproteinene patogener slik at åtselceller bedre kan gjenkjenne og absorbere dem. Noen av proteinene kan også aktivere komplementsystemet.

I tillegg til immuncellene, kan leger også bestemme proteiner i akuttfase i blodet. Velkjente representanter er Ferritin og C-reaktivt protein (CRP).

Immunsystemets cytokiner

Disse proteinene er spesielle messenger -stoffer. De produseres av immunceller. Velkjente cytokiner (cytokiner) er interleukiner, interferoner eller tumornekrosefaktorer (f.eks. TNF-alfa). De har en rekke funksjoner. Som kjemokiner tiltrekker de for eksempel andre immunceller. I tillegg regulerer de reproduksjonen av immunceller og kontrollerer deres videre utvikling.

Hvordan fungerer immunsystemet?

Immunsystemets arbeid begynner så snart et patogen har penetrert organismen, for eksempel ved en mindre hudskade.

Uspesifikt immunforsvar

Det uspesifikke immunsystemet er allerede tilstede ved fødselen. Det kalles derfor også det naturlige eller medfødte immunsystemet. Som første instans i en defensiv kamp kan den reagere raskt på fremmede stoffer.

Imidlertid kan den knapt skille mellom de forskjellige inntrengerne. Derfor er det uspesifikke immunforsvaret ofte ikke tilstrekkelig effektivt og kan bare i begrenset grad forhindre spredning av noen patogener i kroppen.

Ulike komponenter tilhører systemet med uspesifikt forsvar:

Hud og slimhinner
Kroppsvæsker (f.eks. Spytt, slim, urin, magesyre)
Lokale beskyttelsesmekanismer (f.eks. Cilia)
Naturlig flora (f.eks. Bakterier i tarmen eller på huden)
Forsvarsceller (f.eks. Monocytter, granulocytter, NK -celler)
Proteiner (f.eks. Akuttfaseproteiner, cytokiner, komplementfaktorer)

Spesifikt immunforsvar

Siden det uspesifikke forsvarssystemet ofte er utilstrekkelig, er det spesifikke immunforsvaret så viktig, også kjent som det adaptive eller ervervede immunsystemet. Det er hovedsakelig forårsaket av antigenpresenterende celler. De spesifikke forsvarscellene kan deretter iverksette målrettede tiltak mot visse patogener.

For å utvikle nok slagkraft trenger det oppkjøpte immunforsvaret tid, ofte timer og dager. For å gjøre dette trener det også det såkalte immunminnet: hvis det samme patogenet blir infisert igjen, kan immunsystemet reagere raskere.

I det spesifikke immunsystemet jobber forskjellige immunceller og vev sammen for å bekjempe patogener og fremmede stoffer. Dette inkluderer:

T -celler
B -celler (som plasmaceller, antistoffproduksjon)

Forløpet av immunresponsen

For at immunsystemet skal reagere på en inntrenger, må det først gjenkjennes.

Fase 1: Første respons på inntrenging

Når et forurensende stoff eller en bakterie har overvunnet de første barrierene, trenger det gjennom kroppen. Dette kan for eksempel skje gjennom en hudskade. Denne stimulansen kaller først celler i det uspesifikke immunforsvaret, for eksempel makrofager og granulocytter, på scenen.

Fase 2: "Undersøk" fremmede stoffer og bekjempe dem

Hvert fremmed stoff eller patogen har egenskaper, for eksempel proteiner, karbohydrater og fett, på overflaten som kroppen gjenkjenner som fremmed. De uspesifikke forsvarscellene reagerer på spesielle "mønstre" på overflaten av fremmedlegemet, såkalte Pathogen Associated Molecular Patterns, eller PAMPs for kort.

Deretter tømmer de ut forskjellige stoffer. Disse kan for eksempel ødelegge patogenet direkte. Andre stoffer øker immuncellenes funksjon eller fremkaller nye.

Fase 3: Identifisering av spesifikke patogener

De såkalte antigenene er mye mer spesifikke enn PAMP-ene. De fremmede antigenene er for det meste proteiner, men kan også bestå av fett- eller sukkermolekyler. En PAMP består i utgangspunktet av flere antigener. Disse mobiliserer de spesifikke forsvarscellene som kan målrette mot individuelle patogener.

B-celler kan enten binde direkte til de passende antigenene eller de binder seg til antigenpresenterende celler (APC). T -lymfocytter trenger alltid hjelp fra APZ. I begge tilfeller fungerer prinsippet som en lås som bare passer til en bestemt nøkkel.

Fase 4a: T -celler blir aktive

Så snart T -lymfocyttene er forankret på passende antigen, blir de aktive. Messenger -stoffer, cytokinene, stimulerer blant annet T -cellene til å dele seg. På denne måten multipliserer bare T -cellene som matcher patogenet. Immunresponsen er dermed “skreddersydd”.

Fase 4b: B -celler posisjonerer seg

Situasjonen er lik med B -lymfocytter. Når de først har bundet seg til antigener, presenterer de igjen disse på overflaten. Det er her T -hjelperceller spiller inn: Når de har lagt til kai der, bruker de messenger -stoffer for å gi B -cellene signalet om å formere seg.

Dette skaper to typer B -celler. B -minnecellene for beskyttelse mot nye, fremtidige sykdommer forårsaket av det samme patogenet og plasmacellene.

Fase 5: antistoffproduksjon

Plasmacellene produserer også matchende antistoffer Immunoglobuliner kalt. Dette er spesielle proteiner for immunforsvar. Hver inntrenger får "egne" antistoffer.

Fase 6: Antistoffene virker

Antistoffene binder seg fast til patogenets antigen, for eksempel til komponenter i skallet av bakterier eller virus. Dette har flere fordeler:

Opsonisering: Antistoffer "markerer" patogenet for andre immunceller. Fagocytter gjenkjenner for eksempel inntrengerne lettere, som er fulle av antistoffer rundt omkring.
Nøytralisering: Antistoffer kan for eksempel nøytralisere giftstoffer fra invaderende bakterier. Hvis immunglobuliner binder seg til virus, forhindrer de virusene i å trenge gjennom menneskelige celler. Som et resultat kan disse ikke lenger multiplisere.
Komplementaktivering: Antigen-antistoffkompleksene aktiverer også komplementsystemet. Dette fører til ødeleggelse av patogenet eller infiserte celler. Komplementsystemet tiltrekker seg også ytterligere forsvarsceller og merker patogener. Det forbinder det uspesifikke med det spesifikke immunsystemet.

Svakt immunsystem

I noen tilfeller er immunsystemet ikke lenger like kraftig, og kroppen er mer utsatt for infeksjoner. Det er mange faktorer som kan forårsake svake immunsystemer. I mange tilfeller spiller livsstil en rolle. Dette kan vanligvis endres positivt. I noen tilfeller ligger det imidlertid en sykdom bak.

Årsaker til et svakt immunsystem

Årsaker til et svekket immunsystem er for eksempel:

Høy alder
understreke (fysisk og psykisk)
Usunn hhv. Underernæring
Mangel på søvn og søvnforstyrrelser
Stillesittende livsstil
røyking og alkohol
Eksisterende infeksjoner og betennelser
Blodkreft og immunsvikt
Kroniske sykdommer (f.eks. Sukkersyke, KOLS, HIV / AIDS)
Autoimmune sykdommer (f.eks. Inflammatoriskrevmatisme)
Immunundertrykkende legemidler (immunsuppressive midler), cellegift, Bestråling

Tegn på et svakt immunsystem

Hvis forsvaret svekkes, har inntrengere det lettere. Patogener kan lettere trenge inn i kroppen, formere seg og spre seg der. Resultatet: du blir oftere syk.

I tillegg til denne følsomheten for infeksjon, fører et svekket immunsystem ofte til generelle symptomer. Disse inkluderer for eksempel:

utmattelse og utmattelse
Langvarig sykdomsforløp
Øktallergisk reaksjon
Hårtap
Hudirritasjon

bilder Forsiktig Immunmordere - dette svekker forsvaret ditt Her kan du finne ut hvilke "immunsynder" som svekker kroppens forsvar og gjør kroppen mer utsatt for forkjølelse, influensa og lignende. Lære mer

Hvordan gjenkjenner du en patologisk følsomhet for infeksjoner? Hva er de mulige årsakene? Hva du skal gjøre med det Du kan lese svarene her! Lære mer

Hva er autoimmune sykdommer?

Ved en autoimmun sykdom er immunsystemet rettet mot sunt, endogent vev. Autoimmune sykdommer kan angripe alle vev og organer.

Autoimmune sykdommer Du kan finne ut hvilke autoimmune sykdommer det er, hvilke symptomer de har og hvordan de behandles i temaet spesial. Lære mer

Hvordan kan du styrke immunsystemet?

Fremfor alt bidrar en sunn livsstil enormt til at immunsystemet fungerer pålitelig. Du kan naturligvis styrke immunsystemet ditt gjennom regelmessig trening alene. Et balansert kosthold er også en viktig hjørnestein. Som regel gir den kroppen alle viktige komponenter som er nødvendige for at immunsystemet skal fungere jevnt.

Dette inkluderer, fremfor alt, slike vitaminerVitaminer A., B6, B9 (Folsyre), C. ogE. samt mineraler og sporstoffer som f.eksselen ellersink. Men også Vaksinasjoner i utgangspunktet styrke det naturlige forsvaret. De setter i gang forsvarsreaksjoner som også finner sted når man bekjemper virkelige patogener: immunsystemet produserer spesifikke antistoffer og minneceller. Vaksinasjonen "trener" immunsystemet, så å si, i en nødssituasjon.

Urtepreparater kan i tillegg støtte immunarbeid.homøopati bør også kunne styrke immunsystemet. Deres spesifikke effektivitet er kontroversiell i vitenskap og ikke klart bevist av studier. Andre tips for et sunt immunsystem er: Slapp av, sov godt og drikk nok vann.

Styrke immunsystemet Sunt kosthold, mye mosjon, stressreduksjon, hvitløk og co.: Her kan du finne ut hvordan du kan styrke eller bygge opp immunsystemet ditt! Lære mer

Vaksinasjoner: Hvilke typer vaksinasjoner det finnes, hvordan de fungerer nøyaktig og hvilke vaksinasjoner som bør gis når, kan du finne ut i emnet spesial. Lære mer

Kroppen trenger bare vitaminer i små mengder - men de er viktige for livet. Og stort sett kan han ikke lage dem selv. Lære mer

Immunsystemet hos barn

Det er klare forskjeller mellom immunsystemet hos barn og voksne. Likevel har nyfødte allerede alle de viktige grunnleggende immunsystemene. Fra da av fortsetter immunsystemet å utvikle seg - for eksempel ved stadig å støte på nye patogener.

Barn, spesielt når de går i barnehage eller barnehage, føler seg permanent syke. Mange bakterier endres frem og tilbake på grunn av den nære kontakten mellom lekende barn. Likevel bør foreldre ikke pakke barna inn i bomullsull: dette er den eneste måten for immunsystemet å "lære" og utvikle et immunhukommelse.

Uansett dette kan du styrke barnets naturlige forsvar. Sørg for eksempel for å ha et sunt kosthold helt fra starten. Og motiver barna til å gå og trene i frisk luft.

Immunsystem hos barn Hvordan kan du styrke immunsystemet hos barn? Hvordan skiller det seg fra det voksne kroppsforsvaret? Les mer om det her! Lære mer

Mer om immunsystemet

Immunsystemet: mer betennelse fra for mye salt? Salt er avgjørende for å overleve - men for mye av det er usunt. Nå viser det seg at selv en pizza manipulerer immunsystemet. Lære mer
Hva gjør morsmelk til et mirakel av forsvar Amming beskytter barnet mot mange sykdommer. Nå er det funnet ut hvilke stoffer i morsmelk som er avgjørende for dette. Lære mer
Type 1 diabetes: veiledning av immunsystemet Ved type 1 diabetes angriper immunsystemet celler i bukspyttkjertelen. Det kan kanskje forhindres: med insulinpulver i babymat. Lære mer
Hurtigmat forvirrer immunsystemet Immunsystemet reagerer på hurtigmat som om det prøvde å bekjempe farlige patogener. Dette har fatale effekter på helsen. Lære mer
Kreftterapi: "Vi slipper løs immunsystemet" Immunterapi hjelper kreftpasienter som det ellers er liten sjanse for å overleve. Farmakolog Prof. Stefan Endres forklarer hva man egentlig kan håpe på av det. Lære mer