Hjertesvikt: er flyreiser og sex tillatt?

Larissa Melville fullførte sin praksis i redaksjonen til . Etter å ha studert biologi ved Ludwig Maximilians University og det tekniske universitetet i München, ble hun først kjent med digitale medier online på Focus og bestemte seg deretter for å lære medisinsk journalistikk fra bunnen av.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Hjertesvikt er en vanlig sykdom, spesielt i alderdommen. Vannretensjon, dårlig ytelse, lett tretthet, kortpustethet og kortpustethet, spesielt under fysisk anstrengelse, er noen av begrensningene ved denne sykdommen. Men hva kan de berørte forvente: Er det fortsatt mulig å fly til Mallorca eller til og med Thailand? Og må du være forsiktig under sex?

"Pasienter med mild hjerteinsuffisiens som ifølge NYHA klassifisering I og II viser ingen eller bare mindre symptomer, kan vanligvis reise uten vesentlige begrensninger," sier Dr. Magnus Baumhäkel, kardiolog ved Caritas Clinic St. Theresa i Saarbrücken. Den lavere oksygenkonsentrasjonen ombord på et fly gir deg ingen problemer. "En enkel regel er at enhver pasient som er i stand til å klatre i to etasjer uten kortpustethet, normalt er egnet til å fly."

På avstander på mer enn 1000 kilometer er flyet til og med den foretrukne transportmåten, fordi en lang reise med bil eller tog ofte er mer belastende enn en flytur. "Men selv pasienter med mild hjerteinsuffisiens har økt risiko når de reiser for at helsetilstanden deres vil forverres hvis de kjører til målområder i store høyder (over 1500 meter over havet) eller med høy luftfuktighet," advarer Baumhäkel.

Bedre å ikke fly?

German Heart Foundation anbefaler at pasienter med alvorlig hjerteinsuffisiens (NYHA IV *) avstår fra å fly. "Som et resultat av den lavere oksygenkonsentrasjonen kan disse nå grensene for deres motstandskraft," sier hjerteeksperten. Men ikke bare oksygenkonsentrasjonen er lavere om bord, men også fuktigheten (5 -25%). Pasientene drikker deretter mer, noe som gir ekstra belastning på hjertet.

Ved moderat hjertesvikt (NYHA III) bør det tas en beslutning om flyging fra sak til sak. “Disse pasientene har vanligvis ingen symptomer under flyvningen. Imidlertid kan det skje at det oppstår problemer på destinasjonen, der de må behandles - avhengig av hvilken medisinsk behandling som er tilgjengelig, ”rapporterer eksperten. For ikke å ta noen risiko, bør personer med moderat eller alvorlig hjertesvikt definitivt kontakte legen sin før de reiser på ferie og avveie farene.

Ha alltid med deg medisiner

Generelt bør personer med hjertesykdom alltid sørge for at de tar med seg nok medisiner på ferie - i håndbagasjen, i tilfelle kofferten går seg vill. En liste med navn og navn på de aktive ingrediensene i stoffene er også nyttig. Det er også lurt å sjekke medisinsk hjelp på feriemålet. "Risikopasienter med koronar hjertesykdom eller avansert hjertesvikt bør ikke reise til land med dårlig medisinsk behandling," sier Baumhäkel.

I tillegg er det viktig å forhindre trombose på lengre flyreiser, spesielt hvis du har et svakt hjerte. Beveg deg så mye som mulig. Vrik føttene, løft og senk bena og gå om mulig opp og ned midtgangen. Unngå også å krysse beina. Unngå langtidsvirkende sovepiller, fordi de lenker deg til setet. Ta av deg skoene og åpne tette glidelåser. Og ikke glem: Unngå å drikke kaffe og alkohol, da begge har en vaskeeffekt.

Sex uten begrensninger?

Mange pasienter med hjerteinsuffisiens er ikke bare opptatt av å reise, men også et annet spørsmål: Sex kan virkelig få deg ut av pusten - skader det det svake hjertet? "Bekymringen kan godt være berettiget, for eksempel når det gjelder pasienter som har utviklet hjertesvikt etter et hjerteinfarkt," forklarer Baumhäkel. Også her gjelder regelen: Hvis du klarer to etasjer hjemme uten kortpustethet, kan du også være seksuelt aktiv.

Hvis hjertefunksjonen er mer begrenset, bør du få laget et trenings -EKG. "Hvis pasientene klarer 75 til 100 watt over en periode på tre minutter, er det vanligvis ingen økt risiko."

Generelt er det lurt å ta seg tid til forspill. Slik blir kroppen vant til de høyere aktivitetsnivåene. Komfortable stillinger under sex er også fordelaktige. For eksempel, ligg på ryggen eller på siden.

Og hva med legemidler mot impotens, som ofte er forbundet med hjertesvikt? "Generelt har pasienter hvis motstandskraft er tilstrekkelig for den seksuelle handlingen lov til å ta medisiner mot impotens etter å ha konsultert sin fastlege eller kardiolog," sier Baumhäkel. Nitropreparater er imidlertid ikke tilrådelig.

Kjenne igjen advarselsskilt

Personer med hjertesvikt kan leve godt i mange år fremover hvis de følger medisiner og følger en sunn livsstil - normal vekt, sunt kosthold, tilstrekkelig mosjon, røykeslutt og lite alkohol. Imidlertid er det viktig å gjenkjenne mulige advarselsskilt og vite når du skal gå til sykehuset.

Noen spesifikke symptomer indikerer at noe er galt med hjertet: "For disse varselsignalene må de berørte være årvåkne, spesielt for vannretensjon i kroppen, på anklene, underbena eller i magen," rapporterer kardiologen og lang -tidig direktør for klinikken og polyklinikk for kardiologi og angiologi ved University Heart Center Hamburg Prof. Thomas Meinertz.

Disse såkalte ødemene er lette å få øye på hvis du veier deg daglig. Hvis vektøkningen overstiger to kilo på tre dager, bør du umiddelbart kontakte lege eller klinikk. Det samme gjelder hvis kortpustethet øker eller du våkner oftere om natten på grunn av andpustenhet. "Et annet advarselssignal er når du trenger flere og flere puter under overkroppen for å sove om natten for å heve overkroppen slik at mer væske strømmer ut av lungene og pusten blir lettere når du ligger," melder Meinertz.

Hva sporer hjertet

Hyppige årsaker som akutt forverrer hjerteinsuffisiens er terapeutiske feil - det vil si når pasienten glemmer medisinen, slutter å ta medisinen eller reduserer dosen på egen hånd. Men andre legemidler som for høy dose diuretika eller medisiner som svekker hjertemuskelen (f.eks. Trisykliske antidepressiva, hjerterytmemedisiner eller antireumatiske legemidler) er kritiske. En økning i blodtrykk og lungebetennelse er like farlig. "Kombinasjonen av lungebetennelse og hjerteinsuffisiens er farlig fordi det allerede svekkede hjertet ofte blir utfordret enda mer enn den svekkede hjertemuskelen kan gjøre," melder Meinertz.

* Hvis hjertet er svakt, er hjertets pumpekapasitet så svak at kroppen ikke lenger kan tilføres blod tilstrekkelig. Mangel på oksygen og næringsstoffer skader også andre organer som muskler, nyrer og hjerne over tid. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, deler leger hjertesvikt i fire klasser:

• NYHA I: ingen fysiske symptomer i ro eller under daglig stress.

• NYHA II: små begrensninger i treningskapasitet, men ingen symptomer i ro.

• NYHA III: restriksjoner selv ved daglig fysisk anstrengelse. Klager som utmattelse, hjerterytmeforstyrrelser, kortpustethet og "tetthet i brystet" (angina pectoris) oppstår selv med lavt stress.

• NYHA IV: Symptomer viser seg ved fysisk anstrengelse og i ro. De som er berørt er for det meste immobile (sengeliggende) og er avhengige av permanent hjelp i sitt daglige liv.

Tags.:  tenåring understreke Tannhelse