Sirkulasjonsproblemer

Astrid Leitner studerte veterinærmedisin i Wien. Etter ti år i veterinærpraksis og datterens fødsel, byttet hun - mer tilfeldig - til medisinsk journalistikk. Det ble raskt klart at hennes interesse for medisinske emner og kjærligheten til å skrive var den perfekte kombinasjonen for henne. Astrid Leitner bor med datter, hund og katt i Wien og Øvre Østerrike.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Sirkulasjonsproblemer som svimmelhet, hjertebank og svarte foran øynene oppstår når hjernen ikke lenger er tilstrekkelig tilført oksygen. Årsaken er vanligvis lavt blodtrykk. Les her hvordan du kan få sirkulasjonen i gang igjen og hvordan du kan forhindre svimmelhetsangrep!

Kort overblikk

• Behandling: Legg deg ned og løft beina, drikk væske, kalde stimuli (legg en kald vaskeklut på nakken, kalde kompresser), medisiner, hjemmemedisiner, behandling av den underliggende sykdommen
• Årsaker: Lavt blodtrykk er vanligvis årsaken til sirkulasjonsproblemer. Symptomene er sjelden tegn på alvorlig sykdom.
• Symptomer: svimmelhet, rennende hjerte, svarte foran øynene, ringing i ørene, rushing i hodet
• Beskrivelse: Sirkulasjonsproblemer oppstår når hjernen ikke får tilstrekkelig med oksygen.
• Når til legen Rådfør deg med lege hvis du lider av hyppige sirkulasjonsproblemer eller hvis symptomene er svært alvorlige!
• Diagnose: Typiske symptomer, fysisk undersøkelse, Schellong -test, blodprøve, EKG
• Forebygging: drikk nok, vekslende dusjer, badstue, trening

Hva skal jeg gjøre med sirkulasjonsproblemer?

Hvordan sirkulasjonsproblemer behandles avhenger av årsaken. I de fleste tilfeller er sirkulasjonsproblemer ufarlige og blir raskt bedre. Det er viktig å legge seg raskt i tilfelle en forestående sirkulasjonskollaps for å unngå fall!

Umiddelbare tiltak ved sirkulasjonssvakhet

Endring av posisjon: Symptomene forbedres vanligvis raskt når vedkommende legger seg og legger bena opp. Hvis ortostatisk hypotensjon (kraftig blodtrykksfall etter endring av posisjon fra liggende til stående) er årsaken til sirkulasjonsproblemene, er det nyttig å først sette seg ned fra liggende stilling og først stå sakte opp etter en kort pause.

Væske: Drikk omtrent en halv liter vann på fem til ti minutter. På denne måten kan blodtrykket stabiliseres i rundt en time. En kopp kaffe hjelper i kort tid å stimulere sirkulasjonen.

Leggpumpe: beveg beina så snart du kan stå trygt igjen. Dette aktiverer leggmusklene, som hjelper til med å pumpe blod tilbake mot hjertet.

Hjem rettsmidler

Kald stimulans: legg en kald vaskeklut på siden av nakken. Kulden aktiverer blodtrykkssensorene i halspulsåren. Som svar trekker blodårene seg sammen og blodtrykket stiger.

Stimulering av sirkulasjonen: Kald komprimering eller dyppe underarmene i iskaldt vann bidrar til å stimulere sirkulasjonen igjen.

Salt: Bordsalt i maten binder væsker i kroppen og øker blodtrykket.

Medisinering

I noen tilfeller er det nødvendig å stabilisere sirkulasjonen med medisiner. Disse såkalte antihypotoniske legemidlene er foreskrevet av legen og brukes bare i kort tid og i spesielt alvorlige tilfeller.

Urtemidler for å styrke sirkulasjonssystemet

Urtemidler kan hjelpe til med å støtte sirkulasjonssystemet. Hawthorn sies å styrke hjertet og regulere blodtrykket. De aktive ingrediensene fra kamfer sies å fremme blodsirkulasjonen og, i likhet med mentol, stimulere sirkulasjonen.

Før du tar til urtemedisiner for sirkulasjonsproblemer og svimmelhet, må du først få en lege til å avklare årsaken til symptomene dine!

Behandling av den underliggende sykdommen

Hvis sirkulasjonssvakheten skyldes en sykdom (f.eks. Et svakt hjerte eller en svak nyre), må den behandles deretter. Hvis årsaken kan elimineres, forbedres sirkulasjonsproblemene igjen.

Hvordan oppstår sirkulasjonsproblemer?

Sirkulasjonssvakhet kan ha forskjellige årsaker. Det er vanligvis et resultat av lavt blodtrykk (hypotensjon). Sirkulasjonsproblemer er bare et tegn på alvorlig sykdom i sjeldne tilfeller.

vær

Ved svært høye temperaturer tar kroppen forskjellige tiltak for å beskytte den mot overoppheting. Det frigjør overflødig varme ved å utvide blodårene. Blodtrykket synker og hjertet pumper raskere for å forsyne alle organer.

I tillegg svetter folk mer i varmen. Hvis væsketapet ikke blir gjort opp, blir blodet tykt og sirkulerer ikke like godt. Dette kan føre til at hjernen ikke får nok oksygen. Personer som naturlig har lavt blodtrykk (f.eks. Barn og slanke kvinner) er spesielt utsatt.

Sterke svingninger i temperatur eller lufttrykk utløser også sirkulasjonsproblemer hos mange mennesker.

Dehydrering

Dehydrering er ofte årsaken til dårlig sirkulasjon. Dette er tilfellet når de berørte drikker for lite i løpet av dagen eller mister væske på grunn av oppkast eller diaré.

Det samme gjelder etter store blodtap som skader eller større operasjoner. Hvis det er for lite blod i kroppen, synker blodtrykket drastisk, og sirkulasjonsproblemer eller sirkulasjonskollaps er mulige konsekvenser.

Permanent lavt blodtrykk

Unge, slanke kvinner er spesielt påvirket. Som regel kan årsaken til det lave blodtrykket ikke fastslås, ellers er kvinnene helt friske. Leger snakker også om primær hypertensjon. Det lave blodtrykket betyr at de berørte har en tendens til å lide av sirkulasjonsproblemer, selv i normale hverdagssituasjoner.

Eksisterende underliggende sykdom

I sjeldne tilfeller er sirkulasjonsproblemene et resultat av en eksisterende sykdom. Så det er mulig at pasienter med hjertesvikt er mer utsatt for sirkulasjonsproblemer. Det svekkede hjertet er ikke lenger i stand til å pumpe nok blod til kroppen. Organene blir dårlig tilført blod, blodtrykket synker. Hjertearytmier og hjerteinfarkt kan også forårsake sirkulasjonsproblemer.

Hvis du lider av en hjertesykdom og har sirkulasjonsproblemer, er det viktig å få en medisinsk undersøkelse! Ring legevakten umiddelbart hvis du mistenker et hjerteinfarkt!

Nyrene regulerer væskebalansen i kroppen. Hvis nyrene ikke lenger fungerer som de skal (som ved nyreinsuffisiens), kan blodtrykket falle og det kan oppstå sirkulasjonsproblemer.

Akutte gastrointestinale sykdommer med vedvarende oppkast og alvorlig diaré fører raskt til væsketap. Hvis vedkommende ikke drikker nok, er det også mangel på væske i blodet. Blodtrykket synker, det oppstår sirkulasjonsproblemer.

Generelt svekker infeksjoner og betennelser ofte kroppen og fører til sirkulasjonsproblemer. Det samme gjelder forgiftning.

Sirkulasjonsproblemer som svimmelhet eller tremor er tegn på et forestående lavt blodsukkernivå (hypoglykemi) hos diabetikere.

Noen ganger oppstår sirkulasjonsproblemer i forbindelse med nevrologiske sykdommer som Parkinsons. Psykologiske årsaker er også mulige med sirkulasjonsproblemer.

Rask endring av posisjon (ortostatisk hypotensjon)

Normalt sikrer forskjellige mekanismer at alle vitale organer tilstrekkelig tilføres blod til enhver tid og i enhver posisjon i kroppen.

Hos noen mennesker er disse mekanismene forstyrret. Med dem synker blodet midlertidig i beina når de bringer kroppen fra å ligge til oppreist stilling (ortostase), blodtrykket synker raskt. Blodet må først pumpes tilbake mot hjertet. Leger omtaler dette fenomenet som "ortostatisk hypotensjon". Det er typisk at symptomer som svimmelhet, blekhet, døsighet og tåkesyn bedres umiddelbart når vedkommende legger seg ned igjen.

Medisinering

Hvis blodtrykket er for høyt, får pasientene antihypertensive legemidler som betablokkere. Hvis de doseres for høyt, reduserer de blodtrykket i karene så mye at det oppstår sirkulasjonsproblemer.

Dehydrerende legemidler (diuretika) har en lignende effekt: De skyller mer væske ut av kroppen, noe som reduserer væskeinnholdet i blodet. Blodet blir tykkere, blodtrykket synker.

Sirkulasjonsproblemer oppstår i noen tilfeller som en bivirkning av cellegift.

Snakk med legen din hvis du mistenker at stoffene du tar forårsaker sirkulasjonsproblemer!

Hormonelle ubalanser

Noen ganger oppstår sirkulasjonsproblemer knyttet til hormonelle lidelser, for eksempel en underaktiv skjoldbruskkjertel (hypothyroidisme).

Hormonsvingninger

Pubertet: I puberteten er kroppen i en hormonell nødstilfelle. I tillegg er det ofte sterke svingninger i blodtrykket. Grunnen til dette er at det kardiovaskulære systemet henger litt etter fysisk vekst, spesielt under sterke vekstsporer. I denne fasen skjer det at ungdommer gjentatte ganger har sirkulasjonsproblemer. Stort sett blir jenter påvirket. Sirkulasjonsproblemene er vanligvis ufarlige og forsvinner av seg selv over tid.

Periode: I perioder mister kroppen blod og jern. Dette fører noen ganger til sirkulasjonsproblemer, spesielt hos unge og små kvinner. Generelt fører anemi ofte til sirkulasjonsproblemer.

Graviditet: Blivende mødre må ofte slite med sirkulasjonsproblemer, spesielt tidlig i svangerskapet (1. trimester). Årsaken til dette er den hormonelle endringen. På den ene siden utvides blodårene, og på den annen side produserer kroppen flere kvinnelige kjønnshormoner (progesteron), noe som øker blodvolumet og pulsen. Begge gjør deg mer utsatt for sirkulasjonsproblemer.

Mot slutten av svangerskapet (3. trimester) kommer svimmelhet tilbake hos mange gravide. Årsaken er da ikke lenger hormonene, men barnet selv. Jo større det blir, desto mer press utøver livmoren på blodårene. Dette resulterer i at blodstrømmen til hjernen blir blokkert. Besvær av svimmelhet oppstår vanligvis mens du ligger eller sover på ryggen.

For å unngå svimmelhet under svangerskapet, anbefaler vi å sove på siden etter den sjette måneden av svangerskapet!

Amming: Etter fødselen endres hormonnivået igjen. Hormonene, men også søvnmangel og stress, fremmer sirkulasjonsproblemer. Særlig ammende mødre bør også sørge for at de drikker nok!

Overgangsalder: Hos noen kvinner forårsaker hormonelle endringer i overgangsalderen sirkulasjonsproblemer. De hormonelle svingningene i løpet av denne tiden påvirker blant annet balansefølelsen i øret. Berørte kvinner er utsatt for svimmelhet, oppkast og kvalme.

allergi

Sirkulasjonsproblemer som oppstår etter for eksempel et insektbitt er et alarmsignal. Svimmelhet og kvalme er de første tegnene på et forestående allergisk sjokk.

Sirkulasjonsproblemer etter å ha spist

Tung, fet mat er lett for fordøyelsessystemet. Når tarmen har mye å fordøye, er det mer blodtilførsel til den. I løpet av denne tiden får andre organer som hjernen ikke tilført nok oksygen.

Sirkulasjonsproblemer om morgenen

Sirkulasjonsproblemer om morgenen er vanlige og har vanligvis ingen sykdomsverdi. Blodtrykket er utsatt for daglige svingninger, leger snakker om en døgnrytme. Om natten synker blodtrykket i gjennomsnitt med ti prosent, noe som er betydelig lavere enn om dagen. Den når sin normale daglige verdi rundt åtte eller ni om morgenen.Alle som svetter tungt om natten, risikerer å få sirkulasjonsproblemer når de står opp.

Andre årsaker

Muskelspenninger i nakken forårsaker sirkulasjonsproblemer hos noen mennesker. I tillegg til svimmelhetsangrep, føler de berørte vanligvis ofte en prikkende følelse i armer og ben.

Etter en operasjon under generell anestesi oppstår sirkulasjonsproblemer i noen tilfeller. Bivirkningene av bedøvelsen er vanligvis ufarlige og forsvinner av seg selv etter noen dager Det samme gjelder symptomer som oppstår kort tid etter en vaksinasjon. Svært sjelden er det en allergisk reaksjon på bedøvelsesmedisinen eller vaksinen.

Hva er symptomene på sirkulasjonsproblemer?

Hvis hjernen ikke lenger er tilstrekkelig tilført oksygen, oppstår de typiske sirkulasjonsproblemene.

Symptomer på dårlig sirkulasjon

• svimmelhet
• blekhet
• Svette
• Skjelve
• kvalme
• Racing hjerte
• Blir svart foran øynene
• tinnitus
• Støy i hodet
• utmattelse
• Tunghet i skuldre og ben
• hodepine

Ved akutte sirkulasjonsproblemer er det fare for å falle! Legg deg raskt ned og sett føttene opp! Så syklusen går i gang igjen. Kontakt lege hvis symptomene vedvarer eller blir verre.

Sirkulasjonskollaps

Hvis sirkulasjonen kollapser, besvimer de berørte. Leger snakker også om vasovagal synkope. Dette er en refleks som midlertidig forårsaker et kraftig blodtrykksfall og bremser hjerterytmen. Som regel er et slikt kollaps ufarlig og varer bare i kort tid.

Utløsere står ofte lenge, presser hardt ved avføring og sterke smerter. Stress og spenning får også noen til å besvime. Hos andre mennesker utløser refleksen å se blod alene.

Hos eldre mennesker og mennesker med en underliggende sykdom (spesielt hjertesykdom) bør besvimelse (synkope) alltid avklares av en lege. Dette gjelder spesielt hvis besvimelsene forekommer oftere.

Hva er sirkulasjonsproblemer?

Sirkulasjonsproblemer oppstår når hjernen ikke lenger er tilstrekkelig tilført oksygen. Typiske symptomer er svimmelhet, rennende hjerte og svarte foran øynene. I de fleste tilfeller er dette forårsaket av lavt blodtrykk; bare sjelden er det en alvorlig sykdom.

Hvordan fungerer syklusen?

Blodsirkulasjonen (sirkulasjonen) sikrer kontinuerlig at hele organismen tilføres tilstrekkelig blod til enhver tid. Arterier fører det oksygenrike blodet fra hjertet til alle organer og vev. Venene bærer det avoksygenerte blodet tilbake til hjertet slik at det deretter oksygeneres i lungene.

For at alle vitale organer inkludert hjernen alltid skal få tilstrekkelig blod, er det et visst minimumstrykk i arteriene og grenene. Trykket reguleres av små trykkmålegemer i halspulsårene. De overfører signaler til sirkulasjonssenteret i hjernestammen. Ved høyt blodtrykk gir dette kommandoen om å utvide blodårene og, ved lavt blodtrykk, å begrense blodårene. Når blodtrykket faller, utløser nyrene også en økning i blodtrykket via hormonet renin.

Når til legen

Sirkulasjonsproblemer som bare oppstår av og til er vanligvis ufarlige. Ved gjentagende eller alvorlige symptomer (sirkulasjonskollaps), er det lurt å oppsøke lege så snart som mulig.

Det samme gjelder personer som lider av hjerte- og karsykdommer eller andre underliggende sykdommer: Ved hyppige sirkulasjonsproblemer kan det være nødvendig å justere legemiddeldosen. Et eksempel på dette er antihypertensive midler (for eksempel betablokkere): Hvis det doseres for høyt, synker blodtrykket så mye at det kan føre til sirkulasjonsproblemer.

Hvis det oppstår ytterligere alvorlige klager, må legevakten kontaktes umiddelbart. Dette gjelder for eksempel lammelser, kortpustethet eller sterke brystsmerter.

Hva gjør legen?

Det første kontaktpunktet for sirkulasjonsproblemer er familielegen, eller alternativt gynekologen for gravide.

Medisinsk historie (anamnese)

I den første konsultasjonen spør legen først om de nåværende symptomene og hvor lenge de har eksistert. Det er spesielt viktig for ham å kjenne til sammenhengen der sirkulasjonsproblemene oppstod - for eksempel når det er veldig varmt eller når han står opp. I tillegg spør legen om det er andre sykdommer som hjertesvikt eller diabetes mellitus og hvilke medisiner pasienten tar. Fra pasientens medisinske historie og informasjonen fra pasienten, kan legen få en første ide om mulige årsaker.

Fysisk undersøkelse

Dette etterfølges av en fysisk undersøkelse. Fokuset er på det kardiovaskulære systemet, den vanligste årsaken til sirkulasjonsproblemer. For å gjøre dette måler legen din puls og blodtrykk. Begge verdiene er bare av begrenset betydning når de måles en gang på legekontoret.

Grunnen til dette er at pasientene vanligvis er litt spente under undersøkelsen, noe som automatisk øker pulsen og blodtrykket. I tillegg er puls og blodtrykk utsatt for daglige svingninger.

For å bestemme pasientens gjennomsnittlige blodtrykk, tar legen en 24-timers blodtrykksmåling (langsiktig blodtrykksmåling). For dette mottar pasienten en spesiell måleenhet, som består av en mansjett på overarmen og en liten registreringsenhet på beltet. Enheten måler og registrerer blodtrykket hvert 15. til 30. minutt. Alternativt måler pasienten blodtrykket selv flere ganger om dagen med en mobil måleenhet og skriver det ned, men dette er langt mindre meningsfylt.

Schellong -test

Ved hjelp av en enkel test sjekker legen om årsaken til sirkulasjonsproblemene er en ortostatisk lidelse, dvs. om blodet plutselig synker ned i beina når du endrer posisjon. For å gjøre dette måler legen pulsen og blodtrykket først mens han ligger, deretter umiddelbart etter å ha stått opp og deretter under fysisk anstrengelse (for eksempel etter 15 knebøy).

Videre undersøkelser

Hvis det er mistanke om en organisk sykdom, vil ytterligere undersøkelser følge. Dette er for eksempel en blodprøve eller et elektrokardiogram (EKG). Legen kan henvise pasienten til en internist eller kardiolog for ytterligere avklaring.

Forhindre

Hovedårsaken til sirkulasjonsproblemer er vanligvis lavt blodtrykk. Disse tipsene hjelper deg med å få sirkulasjonen i gang igjen og forhindrer sirkulasjonsproblemer.

Tips for å permanent stimulere sirkulasjonen og forhindre sirkulasjonsproblemer

Vekslende dusjer: Med varme og kalde vekslende dusjer kan sirkulasjonen stimuleres raskt, den stabiliserer seg etter bare noen få dager. For å gjøre dette må du først renne varmt vann over huden slik at blodårene ekspanderer. Ta deretter en kald dusj, og fartøyene trekker seg sammen igjen. Regelmessige repetisjoner er viktige, helst daglig.

Badstue: Badstue -økter fungerer etter det samme prinsippet, etterfulgt av kjøling i kaldtvannsbassenget. Leger anbefaler en til to badstuer per uke for de beste resultatene.

Vekslende dusjer og badstuer er ikke egnet for pasienter med visse hjertesykdommer. Spør din kardiolog på forhånd hvilke tiltak som passer for deg!

Børstemassasje: Vanlig penselmassasje får sirkulasjonen til å gå. For å gjøre dette, stryker du huden med en myk børste i noen minutter. Start med føttene og børst alltid mot hjertet. Børsting frigjør stoffer som stimulerer det kardiovaskulære systemet. Massasjen forbedrer også blodstrømmen til huden og retur av blod til hjertet.

Trening: Regelmessig mosjon er grunnleggende viktig for mental og fysisk helse. Utholdenhetsidretter er spesielt egnet for sirkulasjonsproblemer. Eksempler er fotturer, svømming eller sykling. Leger anbefaler 30 minutter om dagen - flere ganger i uken.

Det er spesielt viktig å trene leggmuskulaturen målrettet. Musklene fungerer som en "pumpe" som letter blodets retur til hjertet. For å gjøre dette, stå med ballene på føttene på et trinn eller en liten krakk med hælene i luften. Senk hælene slik at det blir spenning i leggene. Hold kort. Gjør så mange reps du kan.

Drikk nok: De som drikker nok i løpet av dagen holder blodtrykket stabilt. Vann eller usøtet te er best for dette. Drikk omtrent 1,2 til 2 liter per dag, mer på varme sommerdager eller under fysisk anstrengelse. Det er best å unngå alkohol.

Noen nyre- eller hjertepasienter må være veldig forsiktige med hvor mye de drikker. Spør legen din om den optimale mengden å drikke hvis du har nyresykdom eller hjertesvikt.

Unngå rikelig mat: Tunge, fettrike måltider er en utfordring for fordøyelsessystemet. Hvis tarmen har mye å fordøye, må den tilføres mer blod og hjernen blir ikke lenger tilstrekkelig tilført oksygen. Spis derfor mindre porsjoner flere ganger om dagen og pass på at du spiser lett, spesielt på varme sommerdager.

Tags.:  digital helse symptomer eldreomsorg