To millioner intetanende diabetikere

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Diabetes utvikler seg i hemmelighet i lang tid. Fordi overdrevent blodsukkernivå bare blir merkbart når de er veldig høye - eller allerede har forårsaket skade. Helsekonsekvensene av diabetes var også fokus for årets verdenshelsedag 7. april, som Verdens helseorganisasjon ringer til hvert år.

Diabetes - spesielt type 2 - øker over hele verden. Fremfor alt bidrar en usunn livsstil til dette. Det er forræderisk at mange av dem ikke vet noe om tidsbomben som tikker i kroppen. Bare i Tyskland er det rundt to millioner mennesker, anslår det tyske diabetesforeningen i sin siste årsrapport. Det er også 4,7 millioner med kjent type 2 diabetes. I følge Robert Koch Institute økte antallet type 2 diabetikere med 38 prosent fra 1998 til 2011 alene.

Tre dødsfall i timen

På sikt skader det høye sukkernivået blodkar og nerver. I Tyskland dør tre mennesker hver time som følge av diabetes - for eksempel av hjerteinfarkt eller slag. Dårlig kontrollert blodsukker krever opptil 40 000 amputasjoner i året og forårsaker 2000 blindheter. Han skadet nyrene til ytterligere 2300 mennesker så hardt at pasientene må gå på dialyse.

Spesielt overvektige og de med familiemedlemmer som har diabetes, blir syke. Risikoen for diabetes ligger sovende i genene. Sykdommen bryter hovedsakelig ut når det er en usunn livsstil.

Motstandsdyktig mot insulin

Ved type 2 diabetes forårsaker insulinresistens problemer for kroppen: cellene reagerer stadig dårligere på hormonet insulin. Men dette er nødvendig for å smugle sukkeret inne i cellene, der det brennes for å generere energi. Først av alt kan kroppen ta mottiltak: Den produserer mer og mer insulin. Men på et tidspunkt blir bukspyttkjertelen utmattet, og da stiger sukkeret i blodet.

Forebygging virker

Det er akkurat her forebyggende tiltak spiller inn. Et sunt kosthold lindrer sukkeromsetningen. De som bruker lite sukker eller andre lett tilgjengelige karbohydrater tvinger dem ikke til å ta tak i høye blodsukkertopper. Sport, derimot, er kjent for å motvirke insulinresistens. Og hver kilo overflødig kroppsvekt du mister hjelper også. Fordi fettvev, spesielt det i magen, har en ugunstig effekt på sukkeromsetningen.

Ta advarselsskilt på alvor

De første symptomene som blir merkbare ved type 2 diabetes er ofte uspesifikke - det vil si at de også kan ha helt andre årsaker. For å være på den sikre siden, bør du også teste blodsukkernivået ditt hvis du har følgende symptomer:

• Tørst og hyppig vannlating - kroppen prøver å passere overflødig sukker gjennom nyrene, derav økt vannlating. Det dehydrerer igjen - den naturlige konsekvensen er tørst.
• Uforklarlig kløe på grunn av tørr hud og nervesykdommer forbundet med diabetes, men også økt soppangrep
• Tretthet og konsentrasjonsvansker
• Hyppige infeksjoner, spesielt i urinveiene på grunn av det økte sukkernivået. Periodontitt er også mer vanlig.
• Dårlig sårheling på grunn av forstyrrelser i kroppens egne reparasjonsmekanismer og dårlig blodsirkulasjon
• Det kribler i føttene på grunn av nerveskader
• Synsproblemer når sukkeret skader nervene i øynene og fine blodårer i øyet
• Styrkeproblemer, på grunn av nerve- og vaskulær skade ved diabetes

Bestem langsiktig blodsukker

Hvis du vil være på den sikre siden, bør du regelmessig teste fastende blodsukker. Den såkalte HbA1c-verdien er enda mer meningsfull. Det gjenspeiler hvordan blodsukkernivået var over en lengre periode. Kostnaden for testen for personer uten kjent diabetes dekkes imidlertid vanligvis ikke av helseforsikringen. (jf)

Tags.:  Sykdommer kvinners helse øyne