Hodepine i svangerskapet

Nicole Wendler har en doktorgrad i biologi innen onkologi og immunologi. Som medisinsk redaktør, forfatter og korrekturleser jobber hun for forskjellige forlag, for hvem hun presenterer komplekse og omfattende medisinske spørsmål på en enkel, kortfattet og logisk måte.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Det er mange årsaker til hodepine under graviditet, og de kan ikke alltid identifiseres tydelig. For eksempel kan hormonelle endringer, stress og mangel på væske forårsake hodepine under graviditet. Her kan du finne ut hvilke andre utløsere det er, hva du må vurdere under behandlingen og hvorfor du bør kontakte lege hvis du har uvanlig alvorlig hodepine under graviditet.

Hodepine under graviditet: Mulige årsaker

I utgangspunktet kan alle typer hodepine - som migrene, spenning eller klyngehodepine - forekomme hos gravide. Utløsere kan være:

Hormonelle endringer
understreke
Overanstrengelse
Spenning i skulder og nakke
For lite bevegelse
for lite oksygen
feil diett
Unngå koffein
Graviditetssykdommer (graviditet hypertensjon, preeklampsi, sinus venetrombose)

Migrene under graviditet

Hvis du led av migrene regelmessig før graviditet, kan de graviditetsrelaterte hormonelle endringene ha en positiv effekt på alvorlighetsgraden og hyppigheten av angrepene. Ifølge German Migraine and Headache Society (DMKG) har rundt 70 prosent av kvinnene migrene under svangerskapet, senest i slutten av den tredje måneden. Deretter utfolder det økte østrogennivået sin avslappende effekt. De fleste kvinner har imidlertid migrene igjen etter fødselen på grunn av den raske nedgangen i hormonnivåer.

Forresten, gravide kvinner med migrene har generelt ikke en høyere risiko for komplikasjoner under graviditet.

Hodepine under graviditet: Hva skal jeg gjøre?

Spesiell forsiktighet bør utvises ved behandling av migrene eller hodepine under graviditet. Under ingen omstendigheter bør du bare bruke den vanlige hodepine medisinen. Graviditet og barns utvikling kan påvirkes negativt av smertestillende medisiner.En medisinsk konsultasjon er derfor helt nødvendig på forhånd. Generelt: hodepine under svangerskapet bør først prøves for å lindre ikke-medikamentelle tiltak.

Ikke-medikamentelle tiltak for hodepine og migrene

Du kan prøve en av følgende metoder for å bli kvitt hodepine under graviditet. Ikke alle tiltakene er vitenskapelig undersøkt i detalj. Likevel kan de - individuelt forskjellig - ha en smertelindrende effekt:

Avslapningsmetoder (muskelavslapping, autogen trening, biofeedback)
Akupunktur, akupressur
Massasjer
Eteriske oljer (peppermynteolje)
varmt fotbad
kald eller varm vaskeklut på pannen

Legemidler mot hodepine og migrene

Graviditet utelukker ikke fullstendig legemiddelbehandling for hodepine. Noen ganger, for å beskytte barnet og morens velferd, kan det være nødvendig å lindre hodepine under graviditet med smertestillende midler, for eksempel hvis de ledsages av alvorlig oppkast. En konsultasjon med legen er imidlertid presserende nødvendig før du bruker smertestillende midler som paracetamol, ibuprofen eller acetylsalisylsyre (ASA). Hvilke medisiner som passer for deg, avhenger blant annet av hvilket stadie av graviditeten du er i. Noen medisiner, for eksempel vasokonstriktive triptaner (for migrene og hodepine), bør ikke tas av gravide, da de kan skade babyens fysiske utvikling.

Selv om du regelmessig tar medisiner for å forhindre migrene, må du diskutere fordeler og risiko med legen din under graviditet. Noen midler, for eksempel magnesium, regnes som ufarlige. For andre er dataene utilstrekkelige (topiramat) eller det er store farer for barns utvikling og graviditetsforløpet (valproat).

Naturopatiske midler mot migrene eller hodepine som butterbur utgjør også en helserisiko for mor og barn. De bør derfor bare tas etter konsultasjon med erfarne leger.

Detaljert medisinsk råd om medisinbehandling er også nødvendig hvis du plages av hodepine mens du ammer. Omtrent alle migrenemedisiner går over i morsmelk.

Gravid: forhindrer hodepine

Følgende tiltak virker forebyggende, slik at hodepine ikke engang oppstår under graviditet:

mye å drikke
balansert, sunt kosthold
mye trening: sport, yoga
tilstrekkelig oksygen, frisk luft
vanlig søvn-våkne syklus
unngå stress
Avslapningsmetoder
Massasjer

Vær forsiktig med uvanlig alvorlig hodepine under graviditet!

Hvis du har uvanlig alvorlig, vedvarende hodepine under graviditet (muligens med svimmelhet og kvalme), bør du umiddelbart kontakte lege. Årsaken kan være graviditetsrelaterte sykdommer, som må avklares av lege og behandles om nødvendig

Tags.: uoppfylt ønske om å få barn laboratorieverdier svangerskap