Vekttap

Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.

Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

I mange tilfeller er vekttap ønsket: du spiser bevisst mindre eller trener mer for å oppnå en negativ kaloribalanse - kiloene smelter bort. Noen ganger faller imidlertid også appetitten og kiloen utilsiktet. Hvis dette fortsetter lenge eller hvis du går ned i vekt selv om du spiser normalt, kan en sykdom være årsaken. Les her årsakene til vekttap og når du bør oppsøke lege.

Kort overblikk

  • Årsaker til vekttap: f.eks. B. Infeksjoner, gastrointestinale sykdommer, matintoleranse, diabetes, svulster, medisiner, psykiske lidelser, alkohol eller ulovlige rusmidler
  • Når til legen Hvis du går ned i vekt lenge uten noen åpenbar grunn; hvis det er flere symptomer som smerter, fordøyelsesbesvær, feber, tretthet, etc.
  • Behandling: Legen vil behandle den underliggende årsaken, for eksempel: B. med medisiner, kirurgi eller psykoterapi. Vanlige måltider, bitter mat, ingefær og mye mosjon (helst i frisk luft) kan stimulere appetitten.

Vekttap: årsaker og mulige sykdommer

Folk går ned i vekt når de forbrenner flere kalorier enn de spiser. Vekttap er ofte ønsket: For å slanke seg, går mange over til kalorifattige måltider og trener mer.

I andre tilfeller er vekttapet uønsket. Noen ganger er årsaken til dette ingenting å bekymre seg for - kjærlighetssorg, stress eller en forestående infeksjon kan raskt redusere appetitten og føre til vekttap. Vanligvis er dette bare omtrent en til to kilo. Også i alderdommen er mangel på matlyst og det resulterende vekttapet ikke uvanlig - blant annet fordi den kaloriforbrukende muskelmassen reduseres i alderdommen og magen tømmes saktere.

Uønsket vekttap kan skyldes sykdommer, medisiner eller vanedannende stoffer:

Infeksjoner

Ved akutte og kroniske infeksjoner reduseres appetitten ofte. I tillegg er det ofte symptomer som tretthet og dårlig ytelse. Noen ganger er disse symptomene de første tegnene på at noe er galt med kroppen. Smittsomme sykdommer som er forbundet med spesielt alvorlig vekttap er for eksempel HIV / AIDS og tuberkulose.

Personer som har parasitter i tarmen, for eksempel storfebåndorm eller fiskebåndorm, går også ned i vekt.

Matallergi og intoleranse

Allergi og intoleranse mot visse matvarer, for eksempel laktoseintoleranse, kan føre til vekttap - inntak av "kritisk" mat forårsaker ofte alvorlige klager som magesmerter, flatulens og kvalme. Av frykt for dette tør mange syke bare spise litt - eller de gir avkall på et måltid helt hvis ingenting akseptabelt er tilgjengelig.

Ved noen intoleranser kan kroppen bare delvis behandle maten den har spist. Dette er for eksempel tilfellet med en glutenintoleranse (cøliaki).

Andre lidelser i fordøyelseskanalen

Sykdommer som gastrointestinale infeksjoner, sår, betennelse i mageslimhinnen (gastritt) og betennelse i bukspyttkjertelen (pankreatitt) kan forårsake kvalme og / eller smerter i magen, noe som kan redusere ønsket om å spise. Ved noen sykdommer kan kroppen ikke absorbere nok næringsstoffer gjennom tarmene (malabsorpsjon). Dette er for eksempel tilfellet med diaré og kroniske inflammatoriske tarmsykdommer som Crohns sykdom.

Sykdommer i andre organer

De kan også være assosiert med tap av matlyst. Dette gjelder for eksempel levercirrhose, nyresvikt (nyreinsuffisiens), obstruksjon av gallegangene eller binyresykdommen Addisons sykdom.

Metabolske sykdommer

Metabolske sykdommer kan også være årsaken til vekttap, for eksempel hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel). Metabolismen går i full fart på grunn av overproduksjon av visse hormoner - kaloriforbruket øker kraftig, slik at de som berøres utilsiktet går ned i vekt til tross for den konstante spiseatferden.

Personer med type 1 diabetes (type 1 diabetes) går ned i vekt hvis blodsukkeret ikke er tilstrekkelig kontrollert. På grunn av en funksjonsfeil i immunsystemet produserer bukspyttkjertelen for lite eller ingen insulin i det hele tatt. Mangel på dette hormonet betyr at kroppsceller ikke kan absorbere det høyenergiske blodsukkeret. For å få den energien den trenger, må kroppen deretter falle tilbake på fettavsetningene.

I motsetning til dette er det mer sannsynlig at diabetes type 2, der kroppscellene blir stadig mer ufølsomme for insulin, er overvektig.

Kreft

De er ofte forbundet med massivt vekttap - noen ganger selv før kjemoterapi fører til kvalme eller frykten for døden koster de som er påvirket av appetitten. Uforklarlig vekttap er ofte det første symptomet på en ondartet svulstsykdom: Når svulster vokser, fratar de kroppen næringsstoffer, slik at pasienten går ned i vekt. Leger snakker derfor noen ganger om "forbrukende sykdommer".

Mentalt syk

Psykisk sykdom kan også føre til vekttap. Personer med angstlidelser eller depresjon har ofte liten appetitt og spiser derfor lite. Sykdommene kan også uttrykke seg omvendt - gjennom vektøkning, ettersom de berørte spiser mye for å kompensere for de negative følelsene.

Når det gjelder spiseforstyrrelser som anoreksi eller avhengighet til spisekaster (bulimi), er ting annerledes igjen. Når det gjelder anoreksi, må de syke kjempe mot sult - i hvert fall først. Siden de spiser ekstremt lite og ofte trener for mye, fortsetter de å gå ned i vekt.

Bulimikk, derimot, bukker seg gjentatte ganger for overspising. For å forhindre at de går opp i vekt, kaster de deretter opp på en målrettet måte - for eksempel ved å stikke en finger ned i halsen. Noen ganger går også bulimikk ned i vekt som et resultat.

Medisinering og medisiner

Noen medisiner kan også ødelegge appetitten din. Disse inkluderer for eksempel hjertemedisin digitalis, visse astmamedisiner, medisiner for oppmerksomhetsunderskuddsforstyrrelse (ADD / ADHD), antidepressiva og andre psykofarmaka.

Vekttap kan også forekomme hos mennesker som bruker medisiner. Dette inkluderer alkohol, selv om det er høyt i kalorier. Fordi den som drikker øl, vin og co overdrevent over en lengre periode, bringer organismen sin i ernæringsmangel, ettersom alkoholikere tar inn flere og flere "tomme" kalorier fra alkohol. Dette fører til underernæring og vekttap.

Vekttap: Når trenger du å oppsøke lege?

Hvis du ikke har appetitt i lang tid uten noen åpenbar grunn og derfor veier flere kilo mindre, bør du definitivt oppsøke lege. Det er bedre å oppsøke lege snarere enn senere, spesielt hvis du er ganske tynn uansett.

Et legebesøk anbefales også sterkt hvis vekttapet ledsages av andre symptomer som:

  • Smerter (f.eks. Magesmerter, hodepine)
  • Fordøyelsesbesvær
  • overdreven tørst
  • Feber og nattesvette
  • Tretthet og sløvhet
  • kortpustethet
  • (Blod) hoste

Vekttap: Hva gjør legen?

På grunnlag av en detaljert diskusjon og ulike undersøkelser må legen først finne ut hva som forårsaker uønsket vekttap. Deretter kan han starte passende behandling.

Diagnose av vekttap

For å avklare årsakene vil legen først spørre deg om din medisinske historie (anamnese). Han spør om symptomene dine og eventuelle eksisterende og underliggende sykdommer. Informasjon om dine spisevaner og din mentale tilstand er også viktig. Fortell også legen om du bruker medisiner - dette kan være årsaken til vekttapet.

Anamneseintervjuet blir fulgt av en omfattende fysisk undersøkelse og forskjellige laboratorietester. For eksempel kan legen bestemme skjoldbruskhormonene i blodet eller teste om det er blod i avføringen. Avhengig av funnene og den mistenkte årsaken til vekttapet, kan legen også konsultere forskjellige apparatbaserte undersøkelser. Eksempler er:

  • Abdominal ultralyd
  • Røntgenoversikt over brystet (røntgen av brystet)
  • EKG (elektrokardiografi)
  • Computertomografi (CT)
  • Magnetisk resonansavbildning (MR)

Vekttapsterapi

Hvis legen har diagnostisert en sykdom som årsak til vekttapet, vil han behandle den på riktig måte. Terapimuligheter er for eksempel:

  • Medisinering: For eksempel behandles type 1 diabetes med insulininjeksjoner. Ved hypertyreose kan anti-skjoldbrusk medisiner redusere den økte produksjonen av hormoner. Syreblokkere hjelper med syrerelaterte mageproblemer. Kvalme og oppkast (som følge av sykdom eller behandling som cellegift) kan lindres med antiemetika.
  • Psykoterapi: Noen psykiske lidelser som depresjon kan lindres med medisiner. I tillegg er psykoterapi vanligvis også nyttig, for eksempel samtaleterapi basert på dybdepsykologi eller kognitiv atferdsterapi. Dette er vanligvis avgjørende for spiseforstyrrelser og avhengighet.
  • Kirurgi: Noen årsaker til vekttap krever kirurgisk inngrep. For eksempel, hvis gallegangene er blokkert av vedheft, svulster eller gallestein, må en operasjon vanligvis utføres.

Vekttap: Du kan gjøre det selv

Hvis vekttapet skyldes mangel på matlyst, kan du lure din uvillighet til å spise:

  • vanlige måltider: kroppen er en vanedyr. Hvis han er kalibrert for vanlige måltider, vil han på et tidspunkt melde seg med rumlende mage så snart den vanlige måltiden nærmer seg. Spis derfor alltid til samme tid - selv om det bare er noen få biter.
  • diske opp: øyet spiser også. Hvis du tilbereder og serverer måltidene dine med kjærlighet, er det også mer sannsynlig at de oppmuntrer til forbruk.
  • Urter og krydder: Når du blir eldre, reduseres sansene dine - smakssansen lider også. Spesielt eldre mennesker liker ikke lenger maten. Mat bør da krydres spesielt aromatisk, ikke nødvendigvis med mye salt, men med urter og krydder.
  • Ingefær: Drikk ingefærvann hele dagen - dette fremmer fordøyelsen og appetitten. For å gjøre dette, hell ganske enkelt varmt vann over noen skiver ingefær og la brygget trekke.
  • Bittere stoffer: Alt som er bittert lar også magesaft flyte og fremmer dermed fordøyelsen og appetitten. Du kan for eksempel spise en halv grapefrukt om morgenen og / eller starte lunsj med en salat med rakett eller cikorie.
  • Sammen i stedet for alene: De som spiser i godt selskap sitter ikke bare lenger ved bordet, men spiser også mer.
  • Trening: Fysisk aktivitet, spesielt i frisk luft, stimulerer appetitten. Selv en tur før du spiser kan gi deg lyst til å spise.
  • Stressreduksjon: Svært ofte er vekttap stressrelatert. Avslapningsteknikker som progressiv muskelavslapping, autogen trening, meditasjon eller tai chi kan hjelpe her.
Tags.:  boktips søvn næring 

Interessante Artikler

add