Kålfolie

Lisa Vogel studerte avdelingsjournalistikk med fokus på medisin og biovitenskap ved Ansbach University og utdypet sin journalistiske kunnskap i mastergraden i multimediainformasjon og kommunikasjon. Dette ble etterfulgt av et praktikantopphold i -redaksjonen. Siden september 2020 har hun skrevet som frilansjournalist for

Flere innlegg av Lisa Vogel Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Kål er ikke bare en populær vintergrønnsak - kålfolien er en av de klassiske hjemmemedisinene. Den kan lages av både savoykål og kålblader. I dette innlegget kan du lese hvilken kålfolie som virker mot hvilke plager og hvordan du kan forberede hjemmemedisinen!

Hva er en kålfolie?

Selv romerne visste at kål ikke bare smaker godt, men også har helbredende egenskaper. En kålfolie kan tilberedes med bladene av savoykål eller hvitkål. Preparatet er ikke forskjellig. Det avhenger imidlertid av hvilken type kål som plagene kompressen brukes mot.

Hvordan fungerer kålfolien?

Forskere tilskriver de helsefremmende effektene av kål til flavonoider den inneholder. Du er sannsynligvis ansvarlig for at en kålfolie kan hjelpe mot betennelse. Den eksakte virkningsmekanismen er ikke kjent. Samlet sett sies kålfolien å ha følgende effekter:

• kjøling
• smertestillende
• decongestant
• antiinflammatorisk

En studie fra University of Duisburg-Essen undersøkte effekten av kålkompresser på artrosepasienter mer detaljert. Forskerne fant at en kålfolie på kneet lindrer leddsmerter i samme grad som en smertesalve med den aktive ingrediensen diklofenak.For pasienter som ikke tåler den vanlige medisinen, kan en kålfolie være et godt alternativ.

Hvilke ingredienser trenger du for en kålfolie?

For å forberede en kålpakke trenger du følgende ting:

• 1 hvitkål eller savoykål
• Innerduk (bomullsklut i en størrelse som tilsvarer den delen av kroppen som skal behandles)
• kniv
• Kjevle eller flaske
• 2 varmtvannsflasker (om nødvendig)
• Festemateriale (f.eks. Gasbind)

Kålfolie: instruksjoner

Enten med hvitkål eller savoykålblader, er produksjonen av en kålfolie alltid den samme:

1. Fjern noen frodige grønne ytre blader fra hodet. Vask og tørk bladene. Skjær ut de tykke bladårene.
2. Legg bladene på den indre kluten og rull dem flate med en kjevle eller en glassflaske til saften kommer ut av kålbladene. Ikke rull på en trepute da dette absorberer saften!
3. Om nødvendig: pakk bladene inn i kluten og varm dem på varmeapparatet eller mellom to varmtvannsflasker.
4. Legg kålbladene direkte (uten kluten) på den berørte delen av kroppen som en takstein, slik at området er helt dekket.
5. Dekk til med den indre kluten og fest med en annen klut eller et gasbind.
6. La virke i minst en time og opptil tolv timer (over natten).
7. Fjern omslaget, vask og tørk huden godt og gni med olivenolje om nødvendig.
8. Bruk en eller to ganger om dagen.

For mindre hudområder, kutt kålbladene i strimler. Det gjør det lettere å ta på.

Hvis en hvitkålfolie skal brukes på et åpent sår, skjær bladene nøyaktig til størrelsen på sårområdet. Pakk et sårbandasje over det med kompresser, cellulose og bandasje. La kålpapiret virke i 30 minutter til to timer, til såret ekssuderes og et nytt bandasje kan være nødvendig. Fjern omslaget, vask huden og tørk den godt. Skyll åpne sår med en steril væske og påfør et nytt bandasje.

Hvis kålen blir brun under bruk og begynner å lukte ubehagelig, må du fjerne den.

Hvilke plager hjelper kålpakningen med?

En omslag med savoykålblader er effektiv mot følgende plager:

• smertefulle ledd (f.eks. leddgikt, revmatisme)
• Spenningssmerter

En omslag med hvite kålblader hjelper med disse klagene:

• dårlig helbredende sår
• Flebitt
• Felles effusjoner
• Betennelse i brystkjertelen (mastitt)
• Insektbiter
• Blåmerker

Når frarådes en kålpakke?

Det er ingen kjente begrensninger for bruk av kålfolien.

Mengdene gitt i denne artikkelen refererer til voksne. Hos barn avhenger dosen av alder og vekt. Det er best å spørre legen din eller apoteket.

Hjemmemedisiner har sine grenser. Hvis symptomene vedvarer over lengre tid og ikke blir bedre eller verre til tross for behandling, bør du alltid kontakte lege.

Tags.:  parasitter tenner vaksinasjoner