Dårlig ånde: ingefær for dårlig ånde

Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.

Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Hvis du har muggen pust, bør du heller stole på ingefær i stedet for tyggegummi. Det er et stoff i knollene som har vist seg å friske opp pusten. Dens navn: 6-gingerol.

6-Gingerol gir krydderpærene som er populære i det asiatiske kjøkkenet deres pikante krydder. Imidlertid øker det også nivået av enzymet sulfhydryloksidase 1 i spytt i løpet av få sekunder - med en faktor 16.

Nedbryting av svovelholdige luktende stoffer

Dette enzymet bryter igjen ned luktende, svovelholdige forbindelser. Dette fant forskere fra det tekniske universitetet i München ut da de undersøkte spytt og pust til fire menn og fire kvinner.

Å spise ingefær gjør ikke bare luften du puster friskere. Det demper også den ubehagelige, langvarige ettersmaken av mange matvarer. Den oppdagede mekanismen kan bidra til utviklingen av nye munnpleieprodukter i fremtiden, skriver forskerne.

Hver fjerde person har dårlig ånde

Dårlig ånde er vanlig. En av fire voksne har dårlig ånde - ofte uten å vite det. Årsakene til dette er mangfoldige. Disse inkluderer betennelse i tannkjøttet, faste matpartikler eller bakteriebelegg på tungen. Sistnevnte kan fjernes med en tungeskrape, som plutselig kan forbedre pustelukten.

Muffe ut av magen

Den ubehagelige lukten kan også komme fra spiserøret eller magen, for eksempel hvis matpartikler samles i små buler i spiserøret eller hvis det utvikler seg en betennelse i mageslimhinnen eller magesår.

Hvis dårlig ånde vedvarer, bør du derfor kontakte en gastroenterolog og en tannlege. Du kan behandle årsakene og dermed eliminere kildene til den dårlige lukten.

Tags.:  sunn arbeidsplass laboratorieverdier symptomer