Dårlig for minnet: multitasking av medier

Christine Albert studerte tysk språkvitenskap og litteratur samt skandinaviske studier ved Albert Ludwigs University i Freiburg. Hun praktiserer for tiden på Hubert Burda Media og skriver blant annet for

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

På sofaen ser det det samme ut for mange på kvelden: en film spilles, mens folk surfer på nettet og den ene eller den andre tekstmeldingen blir sendt til venner. Slik multitasking i medier kan være bra mot kjedsomhet - det er mer sannsynlig at det er skadelig for minnet.

Noen mennesker kan fortsatt nevne alle Europas hovedsteder år etter at de forlot skolen, men andre vet ikke lenger hva lunsj var dagen før. Og mens vi noen dager perfekt kan gjengi innholdet i en bok, på andre kan vi ikke huske slutten på en bestemt film. Forskere har undersøkt hvor disse forskjellene kommer fra.

Som de rapporterer i tidsskriftet "Nature", gjør elevbevegelser og hjernebølger det mulig å forutsi om noen vil huske en bestemt ting eller ikke. Det ser ut til å være mer skadelig for minnet hvis man ofte gjør multitasking i medier, det vil si å se på TV og surfe på Internett samtidig.

Elevresponser og hjernebølger registrert

I sitt eksperiment utførte forskerne ved Stanford University i USA forskjellige minneøvelser med 80 testpersoner mellom 18 og 26 år.

I mellomtiden ble elevreaksjonene og hjernebølgene registrert i et elektroencefalogram (EEG), spesielt den såkalte alfa-aktiviteten. "Økt alfa -aktivitet på baksiden av skallen har vært knyttet til uoppmerksomhet, vandring og distraherbarhet," sa psykolog og hovedforfatter Kevin Madore.

Faktisk har en nylig studie av Leibniz Institute for Labor Research ved TU Dortmund University (IfADo) bevist denne sammenhengen. "Vi vet også at innsnevringer i elevdiameter - spesielt før du utfører ulike oppgaver - er relatert til ytelsesforringelser som lavere reaksjonstid og vandrende tanker," la Madore til.

Forskerne målte også forsøkspersoners evne til å forbli årvåken ved å undersøke hvor godt de var i stand til å se en gradvis endring i et bilde. De spurte også om multimaskingvaner i media, dvs. hvor ofte de så på TV og sendte tekst eller surfet på Internett samtidig.

Resultatet: de emnene med kortere oppmerksomhet og mer intensiv multitasking -oppførsel i media utførte også dårligere i minneøvelsene. Forfatterne understreker imidlertid at dette i utgangspunktet er en korrelasjon, ikke en årsakssammenheng.

Ikke desto mindre antyder hypotesen at multitasking i media har innvirkning på hukommelsen, forklarer psykolog og kognitiv forsker Simon Hanslmayr fra University of Glasgow i en uavhengig klassifisering av studien. Samlet sett er korrelasjonen vist et forhold som ennå ikke er beskrevet.

Oppmerksomhet ved å huske

En annen fordel ved studien er at den undersøker oppmerksomhetens rolle i å huske, sier Hanslmayr: "Vi vet allerede mye om hvordan oppmerksomhet styrer lagring av informasjon, men lite om hvordan oppmerksomhet påvirker hentingen av denne informasjonen."

Forfatterne kunne nå ha analysert individets oppmerksomhetssvingninger og ved hjelp av EEG og elevopptak kunne avgjøre om noen husker eller ikke.

Å huske er en evne folk bruker og trenger hver dag for å fungere i det hele tatt, sier Hanslmayr. Sykdommer som påvirker hukommelsen, for eksempel Alzheimers, har vist hvor grunnleggende dette er.

Villighet til å slå av distraksjon

Faktisk håper studiens forfattere at forskningen deres vil bidra til en bedre forståelse av slike sykdommer.

Avslutningsvis understreker forskerne at hukommelsen i stor grad avhenger av målrettet kognisjon: Vi må være klare til å huske, slå oppmerksomheten av og på og ha et minnemål i tankene - faktorer som virket og bestemte før husker faktisk om du kan aktivere minnet ditt.

Målrettede inngrep kan tenkes for dette. Som et eksempel forestiller forskerne seg bærbare øyesensorer som bruker pupillstørrelsen til å oppdage i sanntid om brukeren er uforsiktig og deretter sender et tilsvarende signal. (ca. / dpa)

Tags.:  fotpleie menns helse forebygging