Atrieflimmer: For mye trening får hjertet til å snuble
Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.MünchenSport beskytter mot hjerte- og karsykdommer, fedme og diabetes. Når det gjelder hjertearytmier, virker forbindelsen imidlertid mer komplisert: For mye trening bringer hjertet ut av synkronisering. De som trener mye i ung alder øker risikoen for å utvikle atrieflimmer. Atria og ventrikler fungerer asynkront i forskjellige hastigheter - hjertets pumpefunksjon forstyrres og risikoen for slag øker.
Forskere ledet av Nikola Drca fra Karolinska Universitetssykehuset i Stockholm samlet inn data fra 44 410 menn mellom 45 og 79 år for studien. Ved starten av studien led ingen av individene av atrieflimmer. Studiedeltakerne oppga hvor mye sport de hadde drevet per uke mellom 15, 30 og 50 år og hvor ofte de beveget seg.
En av 100 med forstyrret rytme
I den følgende observasjonsperioden på tolv år utviklet 4568 deltakere atrieflimmer - dette tilsvarer i underkant av én av 100 mennesker per år. Det var et spesielt stort antall av dem som hadde drevet mye med sport i en alder av 30 år, nemlig mer enn fem timer i uken. Sammenlignet med deltakere som trente mindre enn en time i denne alderen, økte risikoen for atrieflimmer med 19 prosent.
Fra sportskanonen til bevegelsen
Risikoen var enda større hvis mennene hadde drevet mye med sport ved 30 -årsalderen ved studiestart, men hadde redusert fysisk aktivitet betydelig. Hvis du da flyttet mindre enn en time i uken, økte risikoen enda mer. Sammenlignet med studiedeltakere som ikke hadde beveget seg mye i en alder av 30 år og hadde holdt det slik, ble det økt med nesten 50 prosent.
Lett anstrengelse gjør aldri vondt
På den annen side hadde lett anstrengelse, for eksempel en rolig sykkeltur eller gå til kontoret, ingen negativ innvirkning på hjertet - selv om det utgjorde mer enn fem timer i uken.
30 -årsalderen ser også ut til å være spesielt avgjørende, fordi forskerne ikke fant en sammenheng mellom atrieflimmer og aktivitet i 15 eller 50 -årsalderen.
Trening i alderdommen økte heller ikke sannsynligheten for hjertearytmier. Tvert imot: hvis mennene i begynnelsen av studien, i gjennomsnitt 60 år, trente moderat mer enn en time i uken, reduserte dette risikoen for atrieflimmer med 13 prosent.
Uordnede impulser i hjertet
Atrieflimmer er den vanligste formen for hjertearytmi og forekommer oftere og oftere med økende alder. Rundt fem prosent av de over 60 og opptil ti prosent av de over 70 lider av atrieflimmer. Atria slo ekstremt raskt og ukontrollert. Dette bringer hele hjertet ut av synkronisering - det blir mindre effektivt. Typiske symptomer er nedsatt spenst, indre rastløshet, hjerte eller hjertepine. Et stort antall pasienter merker imidlertid ingen slike tegn.
Selv da er atrieflimmer ikke ufarlig: blodet samler seg i hjertets atria, hvor det kan klumpe seg og danne blodpropper. Hvis disse løsner og migrerer med blodet i livmorhalsen eller hjernearteriene, oppstår et livstruende slag. (borte)
Kilde: Drca N. et al.: Atrieflimmer er assosiert med forskjellige nivåer av fysisk aktivitetsnivå i forskjellige aldre hos menn, hjerte, 14. mai 2014.
Tags.: toadstool gift planter hud uoppfylt ønske om å få barn
