Tygging av negler

Martina Feichter studerte biologi med et valgfag apotek i Innsbruck og fordypet seg også i en verden av medisinske planter. Derfra var det ikke langt til andre medisinske emner som fortsatt fengsler henne den dag i dag. Hun utdannet seg til journalist ved Axel Springer Academy i Hamburg og har jobbet for siden 2007 - først som redaktør og siden 2012 som frilansskribent.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Tygging eller bitt av negler (medisinsk onykofagi) kan observeres spesielt hos barn og ungdom. Men voksne kan også være (tvangsmessige) neglebitt. Stort sett er det bare en nervøs vane. Det er sjelden det er en dyp nevrotisk lidelse som ligger bak tyggingen av neglene. Onykofagien går ofte over av seg selv. Men du kan hjelpe med spesielle tinkturer. Les mer om å tygge negler her.

Kort overblikk

Årsaker: Vanligvis et utløp for uløste konflikter eller stressende situasjoner, muligens også et symptom på en psykisk lidelse
Er det ille å bite neglene? Hvis vedkommende tygger neglene sine tvangsmessig og i lang tid, kan smertefulle hudtårer oppstå. Spikerplaten kan forkortes. I tillegg kan bakterielle eller virusinfeksjoner, vorter eller spikervekstforstyrrelser forekomme.
Hva kan man gjøre med å tygge negler? Påfør spesiell neglelakk fra apoteket, klipp neglene korte, se etter en annen "spenningsventil". Legen har terapeutiske alternativer for å avvenne de som er rammet av å tygge neglene. Noen mennesker sverger også til homøopati og Schuesslersalter

Tygging av negler: årsaker og mulige sykdommer

I de fleste tilfeller er fingerneglebitt et slags utløp for uløste konflikter og spenninger. Lider kan ikke håndtere stress og spenning tilstrekkelig.

Stort sett observerer man neglebitt hos barn og ungdom. Det vises vanligvis ikke før etter 4 år. Som oftest napper syv til ti år gamle barn neglene. En mulig årsak til dette er innsnevring og undertrykkende oppdragelse. Spesielt når miljøet begrenser ungdom i motoriske ferdigheter og / eller lar dem følelsesmessig alene og aggressiv oppførsel og andre følelser ikke lar seg leve ut, øker sannsynligheten for at de som rammes begynner å bite neglene. Neglebiting anses som utilstrekkelig, dvs. utilstrekkelig fjerning av affekt eller som en erstatningstilfredshet.

Totalt sett kan neglestygg hovedsakelig observeres i to grupper med barn:

Motor-rastløse, hyperaktive og lett opphissede barn som ofte viser andre vanlige oppførsel som å slipe tenner eller sprekker i fingrene
Over-engstelige barn som er begrenset i sine motoriske og følelsesmessige områder og ikke kan utvikle seg

Overdreven kraftig tygging av negler, der den berørte personen også skader neglebåndet, kan være en psykologisk lidelse med tendens til selvskading (autoaggresjon).

Er det ille å bite neglene?

Ofte begynner neglebiting som en ufarlig vane. Hos de fleste berørte barn og ungdom går det over av seg selv etter puberteten. Årsaken er sannsynligvis den økende modenheten til personligheten.

Hvis det blir tvangsmessig å bite neglene, er det imidlertid fare for ubehagelige og smertefulle konsekvenser. Fordi folk som tvangsmessig tygger eller biter neglene ofte tygger dem ned til neglen. Noen ganger napper de også på huden på fingertuppene. Konstant bite av neglen forkorter negleplaten og kan føre til bakteriell eller viral betennelse, blødning og misdannelser. Tårene i neglene eller fingertuppene kan være smertefulle, og det er mer sannsynlig at vorter utvikler seg i de skadede områdene (vanlige vorter = varrucae vulgares). Noen ganger oppstår også spikervekstforstyrrelser.

Hva hjelper med å tygge negler?

I mange tilfeller kan de berørte gjøre noe selv for å bli kvitt den dårlige vanen. Noen ganger er imidlertid en medisinsk undersøkelse og behandling også tilrådelig.

Tygging av negler: Du kan gjøre det selv

Hvis det å bite neglene bare er en irriterende vane som ikke har noen dyp psykologisk årsak, kan du gjøre mye selv.

Hvis du vil slutte å tygge neglene for deg selv eller barnet ditt, kan du få et spesielt neglelakk fra apoteket for å forhindre neglebitt. Dette smaker ganske bittert, noe som gjør neglebitt veldig ubehagelig. Det gjør også den aktuelle personen oppmerksom på at de (ubevisst) napper neglene.
Det hjelper også ofte å klippe neglene korte. For der det er lite spiker, er det vanskelig å tygge noe.
Noen synes det er lettere å gradvis slutte å tygge neglene. Da kan det hjelpe å venne seg til å la bare en del av neglene være i fred først. Det selvpålagte "tyggeforbudet" utvides deretter sakte til de resterende neglene.
Eldre jenter og voksne kvinner kan noen ganger slutte å bite neglene med følgende tips: forskjønne neglene med kunstige negler eller en forseggjort manikyr. Dette kan forhindre deg i å tygge neglene.

Noen ganger kan avslapningsteknikker også stoppe neglebitt hvis det fungerer som et utløp for angst, spenning og indre rastløshet.
Hyperaktive og impulsive neglebittere kan prøve å kanalisere overskytende energi inn i andre kanaler (f.eks. Til sport eller andre motoriske aktiviteter). Da er neglebiten ofte tapt.

Tygging av negler: hva gjør legen?

Før legen kan foreslå en passende terapi, må han sørge for at det ikke er en dyp personlighetsforstyrrelse som årsak til at det er tygge på neglen (i så fall er det tilrådelig å gå til en spesialist som en psykiater).

Terapi mot tygging av negler

Azrin og Nunns "Habit Reversal Training" er en terapeutisk metode for å venne noen til vanlig fingernegl. Pasienten bør først føre dagbok en stund om situasjonene der neglebiting oppstår (intensivert).

Stort sett er dette situasjoner med økt spenning eller krav til ytelse (f.eks. På skolen eller på jobben). Neglebittet trener deretter en konkurranseoppførsel i slike situasjoner (som å lage en knyttneve med hånden).

Hvis grove neglkanter får personen til å tygge neglene, kan det være nyttig å ta med seg et neglepleiesett. I kritiske situasjoner, når trangen til å bite neglene oppstår, kan vedkommende i stedet legge de grove kantene (hvis dette er mulig i det relevante sosiale miljøet).

I tillegg bør den berørte personen bli vant til å kontrollere neglens tilstand daglig og vedlikeholde dem regelmessig. Dette kan forhindre tilbakefall i neglestygg.

Tygging av negler: homeopati og Schuessler -salter

Noen ganger prøver foreldre til fingerneglebittende barn og voksne neglebittende barn homøopati eller Schüßlersalter:

For eksempel skal den homøopatiske Calcium phosphoricum D12 hjelpe hvis tåneglen på neglene er et resultat av stor spenning (f.eks. Hvis personen blir overveldet på skolen eller på jobben), blir vedkommende raskt fysisk sliten og ofte lider av hodepine.
Hvis symptomene forverres av kulde og forbedres i varmt vær, er dette en ytterligere indikasjon på at Calcium phosphoricum D12 er det passende homøopatiske middelet. Det samme mineralet kan gis som Schuesslersalt (nr. 2), men i potens D6.
Et annet homøopatisk middel for tygging av negler er Ammonium bromatum D12. Det bør indikeres hos barn som stadig gnager og biter i fingrene og klager over en følelse av irritasjon under neglene. Symptomene forverres om natten og når du våkner, og blir bedre med varmen.

Svovel D12 sies å hjelpe til med å tygge neglene hvis den aktuelle personen skader huden på neglesengen når han biter neglen, noe som fører til kronisk betennelse, og hvis det er en generell tendens til hudutslett.Kaldt og langvarig stående gjør symptomene verre, mens varme lindrer dem.

Begrepene homøopati og Schuesslersalter og deres spesifikke effektivitet er kontroversielle i vitenskapen og er ikke klart bevist av studier.

Tygging av negler: når skal du oppsøke lege?

Hvis de berørte ikke skader seg selv ved å tygge neglene og skammer seg over neglene som er bitt av, er det ikke nødvendig å gjøre noe - barn slutter vanligvis å bite neglene på et tidspunkt. I alle andre tilfeller bør du oppsøke lege.

Tags.: Tannhelse øyne menns helse