Manuell terapi
Sabine Schrör er frilansskribent for det medisinske teamet til Hun studerte forretningsadministrasjon og PR i Köln. Som frilansredaktør har hun vært hjemme i en rekke bransjer i mer enn 15 år. Helse er et av favorittfagene hennes.
Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Manuell terapi behandler funksjonelle lidelser i muskuloskeletalsystemet - fokus er på muskler og ledd og deres interaksjon. Denne behandlingsformen arbeider med spesielle håndbevegelser og teknikker for mobilisering, ved hjelp av hvilken mobilitet kan økes og smerter reduseres. Les alt du trenger å vite om manuell terapi og dens teknikker her.
Hva er manuell terapi?
Manuell terapi er en teknikk for fysisk treningsterapi. Den utføres av spesialutdannede fysioterapeuter og har som mål å forbedre muskler og ledders mobilitet og lindre smerter. Enkelte mobiliseringsteknikker er karakteristiske for manuell terapi, for eksempel å strekke eller strekke lemmer og ledd ved hjelp av trekkstimuli (trekkbehandling, forlengelsesbehandling).
Manuell terapi er basert på kunnskapen om at ryggvirvler som skifter, for eksempel på grunn av uvanlig stress, irriterer nervene rundt og dermed utløser smertefulle blokkeringer. Manuell terapiteknikk tar sikte på å fjerne disse blokkeringene.
Når bruker du manuell terapi?
Manuell terapi kan hjelpe til med en rekke funksjonelle lidelser i muskuloskeletale systemet. Hyppige anvendelsesområder er:
- Spinalproblemer (inkludert en skive)
- Ryggsmerte
- Leddsmerter
- Muskelsmerte
- Spesielle indikasjoner for forlengelsesbehandling: revmatiske sykdommer, isjias (irritasjon av isjiasnerven) og leddgikt i leddene
Hvordan brukes manuell terapi?
Det er forskjellige teknikker. En erfaren terapeut velger den mest passende metoden basert på de enkelte symptomene.
Fingreteknikker
Terapeuten kan flytte de berørte kroppsdelene raskt og kraftig for å arbeide gjennom blokkeringer (manipulerende teknikk). Alternativt kan mobiliteten forsiktig forbedres ved langsomt å strekke seg (mobiliseringsteknikk).
Trekkbehandling
Med forlengelses- eller trekkbehandlingen utøver terapeuten målrettet spenning på ryggraden eller på individuelle ledd. Vanligvis gjøres dette ved hjelp av spesielle enheter. Dette trekker leddpartnerne fra hverandre, noe som lindrer belastningen på leddoverflaten, strekker de omkringliggende musklene, lindrer stress på nerver og lindrer smerter. Når det gjelder en diskusprolaps, øker spenningen mellomrommet mellom ryggvirvlene slik at skiven har nok plass til å gli tilbake til normal posisjon.
Viktige anvendelsesområder for trekkbehandling er:
- Spinalproblemer (inkludert en skive)
- Leddsmerter
- Muskelsmerte
- Revmatiske sykdommer
- Isjias (irritasjon av isjiasnerven)
- Artrose i leddet
Hvordan brukes trekkbehandling?
Følgende metoder er tilgjengelige for trekkbehandling:
Seilbord: Terapeuten kan henge opp individuelle lemmer i et slyngebord og deretter trekke dem manuelt eller ved hjelp av utvidere. Behandling med slyngebordet er også godt egnet for diskusprolaps.
Spinal straightener: Spinal straightener brukes til å strekke og lindre ryggraden. Den flate, lett buede enheten har flere gummivalser. For behandling legger pasienten seg ned på enheten en stund. I tillegg kan øvelser utføres i denne stillingen, noe som øker treningseffekten Når er trekkbehandling ikke egnet?
Når er manuell terapi ikke egnet?
For manuell terapi må det sikres at det ikke er akutte skader på ryggraden, for eksempel på grunn av brudd, brannskader, betennelser eller metastaser.
Hva må jeg vurdere før og etter manuell terapi?
Når symptomene har avtatt gjennom manuell terapi, bør du aktivt gjøre noe for å forhindre at de gjentar seg. Leger og fysioterapeuter anbefaler regelmessig trening for å styrke muskuloskeletale systemet og unngå fremtidige funksjonsforstyrrelser. På denne måten kan effekten av manuell terapi bevares på lang sikt.
Tags.: sports fitness palliativ medisin narkotika
