Stimulere melkeproduksjonen

og Sabine Schrör, medisinsk journalist Oppdatert den

Nicole Wendler har en doktorgrad i biologi innen onkologi og immunologi. Som medisinsk redaktør, forfatter og korrekturleser jobber hun for forskjellige forlag, for hvem hun presenterer komplekse og omfattende medisinske spørsmål på en enkel, kortfattet og logisk måte.

Mer om -ekspertene

Sabine Schrör er frilansskribent for det medisinske teamet til Hun studerte forretningsadministrasjon og PR i Köln. Som frilansredaktør har hun vært hjemme i en rekke bransjer i mer enn 15 år. Helse er et av favorittfagene hennes.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Kan melkeproduksjon stimuleres? Dette er et spørsmål som bekymrer mange mødre. Ofte er det bekymring for at det ikke er nok melk tilgjengelig for babyen. Berørte mødre vil derfor gjerne øke melketilførselen. Les her når små mengder melk er normale, hvordan du kan fortelle om babyen din får i seg nok melk og hvilke tiltak du kan ta for å stimulere melkeproduksjonen.

Stimulere melkeproduksjon: Stol først på kroppen din

Hold deg avslappet og stol på kroppen din. Hvis alt er i orden anatomisk og medisinsk, og hvis du gjør alt riktig når du ammer, vil kroppen din selvstendig regulere melkeproduksjonen. Du trenger ikke å stimulere dem da.

I de første dagene etter fødselen er små mengder melk helt normalt. På den fjerde dagen etter fødselen øker mengden melk fra en liten mengde første melk (råmelk) til rundt 500 milliliter. Produksjonen av melk stimuleres av hormoner - men bare de første dagene. Etter det er det spesielt viktig å legge babyen ofte eller tømme brystet regelmessig, da mengden melk reduseres uten sugende stimulans.

Med melken som kommer inn, får melkeproduksjonen et nytt løft. I denne fasen må babyen også ammes regelmessig. Dette bør imidlertid ikke stimulere melkeproduksjonen enda mer, men heller lindre smerter og holde mengden melk konstant. Hvis følelsen av spenning avtar, avtar også mengden melk. Etter omtrent fire uker har babyen rundt 750 milliliter morsmelk tilgjengelig.

Bryststørrelsen sier ingenting om mengden melk - selv små bryster produserer nok morsmelk! Det er derfor ikke nødvendig å stimulere melkeproduksjon på grunn av en mindre koppstørrelse.

Amming: Ikke nok melk?

Før du begynner å spørre "Hvordan kan jeg få mer morsmelk?" tortur eller prøve å øke melkeproduksjonen med forskjellige hjemmemedisiner, må du avklare om du faktisk produserer for lite melk når du ammer eller om det bare føles slik. Du trenger ikke å uttrykke melk for å få den nøyaktige mengden. Følgende tegn er relativt gode indikatorer på tilstrekkelig omsorg for babyen din:

• Vektøkning: når fødselsvekten etter to uker, minst 20 gram per dag eller 140 gram per uke

• Vanlige bleier: økning i mengden urin de første ukene
• Skiftet avføring den første uken: bytte fra mekonium til fruktkult gul avføring
• Våken, livlig og balansert baby med rosa hud
• Tegn på sult før amming: rastløshet, gråt, skrik
• Tegn på metthet etter amming: tilfredshet og ro

Etter den første hevelsen i brystkjertelen, kan det også sees fra brystet om babyen har drukket godt: brystet føles fyldigere før amming enn etter amming.

Stimulere melkeproduksjonen: finn og unngå ammefeil

Hvis det er indikasjoner på at babyen får for lite melk, er ammefeil vanligvis årsaken:

• Feil applikasjonsteknikk
• Utilstrekkelig sugeteknologi: smokker, brystvorten skjold, forvirring av brystvorten
• Dårlig ammestyring: uregelmessige, begrensede ammeperioder, separasjon av mor og barn
• Uttrykker for sjelden
• Gi te, vann og melk

Ved å unngå disse feilene kan du stimulere melkeproduksjonen - helt alene!

Følgende punkter er nyttige og nyttige:

• Påfør tidlig etter fødselen
• Avklar applikasjonen / pumpeteknikken med jordmoren
• Ammer regelmessig
• Tilby begge sider av brystet
• La det drikke lenge
• Unngå forvirring av brystvorten
• Hyppig amming etter behov
• Mye kropp og hudkontakt
• Amme-vennlig tilleggsfôring (om nødvendig): på brystet, "fingermating"

Stimulerende melkeproduksjon: Medisinske årsaker til for lite melk

Noen ganger kan imidlertid medisinske problemer hos mor også føre til utilstrekkelig melkeproduksjon. Det kan da ikke stimuleres med enkle tips. Ofte kan behandling av sykdommen imidlertid indirekte øke melkeproduksjonen.

Sykdommer som kan være ansvarlige for for lite morsmelk er:

• Placenta (placenta retention): Progesteron forhindrer melkeproduksjon
• Alvorlig blodtap ved fødselen
• Hypotyreose
• Sukkersyke
• Hypofyse sykdom
• Brystkirurgi, stråling
• Polycystisk ovariesyndrom

I tillegg kan anatomiske feiljusteringer i barnets kjeveområde (forkortet tungefrenulum, leppe, kjeve og gane) gjøre det vanskelig å spise vellykket, svekke sugestimulusen og svekke melkeproduksjonen.

Stimulere melkeproduksjonen med aktive ingredienser

Aktive ingredienser som fremmer melkeproduksjon kalles galakotogoga. Dette kan være visse matvarer, men også medisiner. De fleste av disse stoffene kan ikke stimulere melkeproduksjonen fra et fysiologisk synspunkt. De gir heller ekstra energi (malt) eller gir avslapning ved å gi bekymrede mødre følelsen av at de produserer nok melk.

Når det gjelder noen urtemedisiner, som frø av bukkehornkløver (Trigonella foenum-graecum) og marietistel (Silybum marianum), indikerer vitenskapelige studier at de kan stimulere melkeproduksjonen. Forsiktighet bør imidlertid utvises på grunn av allergiske reaksjoner, forurensning eller feil dosering. Bukkehornkløver finnes ofte i fennikel, anis og karvefrø i ammende eller melkeproduserende te. De skal stimulere melkeproduksjonen, men effekten er egentlig ikke bevist - men de skader heller ikke.

Hvis melkeproduksjonen er svekket på grunn av en sykdom, kan medisiner noen ganger hjelpe. Det sies at dopaminantagonistene metoklopramid og domperidon øker prolaktinnivået og dermed stimulerer melkeproduksjonen. Imidlertid er reseptbelagte legemidler ikke godkjent for dette formålet, så de brukes i off-label bruk. Domperidon ser ut til å være mer effektivt og skilles mindre ut i morsmelk. Siden det åpenbart fremmer hjerteproblemer, er en nøye avklaring og kontroll av den behandlende legen nødvendig!

Stimulerende melkeproduksjon: Hva hjelper ikke

Igjen og igjen kan du høre at det ene eller det andre glasset musserende vin eller øl skal stimulere melkeproduksjonen. Men det motsatte er tilfellet: alkohol hemmer oksytocin og dermed melkeutkastrefleksen. Medisiner som amfetamin og medisiner påvirker også melkeproduksjonen.

Tags.:  Babybarn graviditet fødsel understreke